Breaking News:

Jeruk Nipis

Bolehkah Konsumsi Jeruk Nipis Dicampur dengan Teh Hijau untuk Diet? Ini Penjelasan Lengkapnya

Banyaknya khasiat yang dikandung membuat jeruk nipis seringkali menjadi bahan campuran. 

Editor: Kurniawati Hasjanah
Freepik
Bolehkah Konsumsi Jeruk Nipis Dicampur dengan Teh Hijau untuk Diet? Ini Penjelasan Lengkapnya 

TRIBUNJAKARTA.COM -  Selain kaya vitamin C, jeruk nipis juga memiliki asam sitrat yang berperan melarutkan asam urat melalui urine.

Banyaknya khasiat yang dikandung membuat jeruk nipis seringkali menjadi bahan campuran. 

Satu di antaranya jeruk nipis dicampur dengan teh hijau untuk dikonsumsi selama diet. 

Jeruk Nipis
Jeruk Nipis (Freepik)

Lantas, bolehkah sebenarnya jeruk nipis dan teh hijau dicampur menjadi minuman?

Dilansir dari HaloDoc pada Kamis (9/9),  teh hijau yang dicampur dengan susu, madu, atau jeruk nipis sangat tidak disarankan untuk diet.

Baca juga: Tinggi Vitamin C, Yuk Intip Cara Membuat Infused Water Jeruk Nipis Agar Tak Pahit

Sebaiknya jika kamu benar-benar mengonsumsi seduhan daun teh hijau murni, jika ingin menurunkan berat badan.

Penambahan susu atau madu dapat meningkatkan kandungan kalori di dalam teh hijau.

Jeruk nipis memang memiliki khasiat untuk menurunkan berat badan, tetapi teh hijau yang sudah dicampur dengan jeruk nipis sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh orang yang memiliki riwayat penyakit maag.

Baca juga: Mengandung Vitamin C, Mana yang Lebih Sehat Jeruk Nipis atau Lemon untuk Dikonsumsi?

Dirangkum TribunJakarta dari berbagai sumber, berikut manfaat minum air jeruk nipis sebelum tidur:

1. Mengeluarkan Racun di Dalam Tubuh

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved