Anak-anak Apa Diperbolehkan Mengonsumsi Minuman Dingin? Ini Kata Ahli Gizi

Sejatinya minuman dingin aman dikonsumsi oleh anak-anak, khususnya yang sudah berusia lebih dari setahun.

Penulis: Pebby Ade Liana | Editor: Wahyu Septiana
ISTIMEWA
Ahli Gizi Nuril Farah Dhiya, S.TR.GZ. menyebut minuman dingin aman dikonsumsi oleh anak-anak, khususnya yang sudah berusia lebih dari setahun 

Laporan wartawan TribunJakarta.com, Pebby Adhe Liana

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Banyak orangtua merasa khawatir apabila sang anak mengkonsumsi minuman dingin.

Padahal, mengkonsumsi minuman dingin bukanlah hal yang buruk.

Seperti yang diungkapkan oleh Ahli Gizi Nuril Farah Dhiya, S.TR.GZ.

Dikatakan, sejatinya minuman dingin aman dikonsumsi oleh anak-anak, khususnya yang sudah berusia lebih dari setahun.

"Anak yang sudah berusia lebih dari setahun, boleh mengonsumsi minuman dingin. Bahkan untuk bayi di atas 6 bulan yang sudah dikenalkan makan atau minum selain ASI, jika sedang tumbuh gigi dianjurkan pula menggigit atau mengunyah sesuatu yang dingin seperti buah untuk mengurangi nyerinya," kata Nuril dalam keterangan pers yang diterima TribunJakarta.com, Senin (25/7/2022).

Baca juga: Temukan Minuman Beralkohol di Atas 5 Persen di Eks Holywings Bogor, Bima Arya Tegas: Kami Akan Segel

Pada dasarnya, kata Nuril makanan dan minuman yang dingin akan berubah suhunya dengan menyesuaikan suhu dalam tubuh, ketika melewati kerongkongan.

Apabila anak gemar mengkonsumsi minuman dingin, setidaknya ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

Kreasi Pino Es Serut Buah untuk dijadikan smoothie, es campur, ataupun es teler di rumah
Kreasi Pino Es Serut Buah untuk dijadikan smoothie, es campur, ataupun es teler di rumah (ISTIMEWA)

Namun sebelum itu, tentunya para orangtua harus memahami tentang kecukupan air harian pada anak-anak.

Berkaca pada tabel Angka Kecukupan Gizi Tahun 2019, anak usia 6-11 bulan membutuhkan air sebanyak 900 ml.

Halaman
123
Sumber: Tribun Jakarta
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved