5 Red Flags yang Menandakan Pasanganmu Selingkuh, Buruan Putusin Deh!

TRIBUNJAKARTA.COM - Pasangan yang setia adalah dambaan bagi setiap orang, tapi tak jarang seseorang justru berlabuh pada orang yang salah.

Beberapa dari kita mungkin pernah menjadi korban diselingkuhi oleh pasangan.

Saat mengetahui kita telah dikhianati, rasa sakit hati tidak bisa lagi dihindari.

Terlebih jika pasangan kita pandai berbohong dan menyembunyikan sesuatu, tentu akan sangan sulit untuk mendeteksinya.

Seorang terapis berlisensi mengungkapkan, terdapat tanda-tanda yang menunjukkan ketika pasangan terindikasi selingkuh.

Apa saja tanda-tandanya? Berikut 5 red flags yang menadakan pasangan selingkuh dirangkum dari Best Life:

1. Lebih Sering Mandi

Perubahan kebiasaan kebersihan di usia paruh baya mungkin tidak berbahaya, tetapi juga bisa menjadi tanda pasangan Anda menyembunyikan sesuatu.

“Ketika seseorang mencoba menyembunyikan hubungan seks dengan pasangannya, mereka sering kali berhati-hati untuk menghilangkan aroma barunya,” kata Bat Sheva Marcus , PhD.

Meskipun tanda bahaya ini tidak secara otomatis berarti pasangan Anda selingkuh, hal ini perlu diperhatikan, terutama jika dikombinasikan dengan modifikasi perilaku tidak biasa lainnya.

2. Menuduh Anda Selingkuh

Alena Scigliano , psikoterapis berlisensi dan pakar klinis dalam pelecehan narsistik, mengatakan salah satu tanda perselingkuhan paling umum yang dia perhatikan ketika menangani korban pelecehan narsistik adalah ketika orang yang selingkuh menuduh pasangannya selingkuh .

“Bagi orang narsisis, ini adalah bentuk proyeksi dan gangguan, yang membuat tanda menjadi kurang jelas,” katanya.

3. Mereka Sangat Menjaga Ponselnya

Tanda selingkuh ini memang klise karena sering kali benar adanya.

“Orang-orang yang mempunyai hubungan rahasia akan sering mengubah kata sandi mereka atau menjadi gelisah saat mematikan ponsel mereka,” kata Ashera DeRosa , terapis pernikahan dan keluarga berlisensi dan pemilik praktik pribadi di Buffalo, New York.

“Mereka mungkin mengubah pengaturannya sehingga tidak mendapat notifikasi apa pun atau tidak membiarkan pasangannya menggunakan ponselnya untuk mengubah musik atau bahkan menggunakan navigasi saat mengemudi.”

Ketakutan mereka tentu saja pasangannya akan menemukan bukti digital perselingkuhannya di perangkatnya.

4. Mengabaikan Pasangan

Orang yang berselingkuh akan cenderung mengabaikan pasnagannya, karena energinya sudah tercurah pada selingkuhannya.

"Jika pasangan berselingkuh, kemungkinan besar seluruh energinya akan tercurah ke pasangannya, terutama jika perselingkuhannya sedang berlangsung," kata Lee Phillips , LCSW, terapis seks dan pasangan bersertifikat.

Anda mungkin memperhatikan bahwa pasangan Anda tidak terlalu memperhatikan Anda, atau dia mungkin secara terang-terangan menolak untuk berhubungan intim dengan Anda.

Cara mereka menarik diri dari Anda juga dapat mengakibatkan perubahan komunikasi yang terjalin selama ini.

"Pasangan yang selingkuh mungkin menghindari percakapan atau mungkin menjadi sangat defensif ketika ditanyai,” kata Phillips.

Ketika mereka menjadi tertutup seperti ini atau tidak ada dalam beberapa area hubungan, mungkin ini saatnya untuk memaksakan pembicaraan serius.

5. Mencurahkan Kasih Sayang yang Ekstrem

Ketika pasangan selingkuh atau menyembunyikan sesuatu dari pasangannya, mereka sering kali bertindak lebih penuh kasih sayang dan menyenangkan, jelas Kiara Luna, LMHC, terapis kesehatan mental berlisensi di Knew You Psychotherapy.

“Mereka bahkan akan membelikan pasangannya hadiah atau memberi kejutan dengan jalan-jalan santai, atau ide-ide yang mereka tahu akan disukai pasangannya, dan mereka biasanya melakukan ini karena merasa bersalah,” katanya.

Jika Anda melihat pasangan Anda bertingkah berbeda atau terlalu mesra, Anda harus melakukan percakapan terbuka dan jujur ​​untuk menyuarakan kekhawatiran Anda.

Baca artikel menarik lainnya di Google News.