Riko Simanjuntak Pilih Naik Gunung, Persija Masih Adem Ayem Belum Panaskan Mesin di Liga 1

TRIBUNJAKARTA.COM - Winger lincah Persija Jakarta, Riko Simanjuntak memiliki cara dalam memanfaatkan waktu di libur kompetisi Liga 1 dengan pergi naik gunung.

Momen kabur sementara Riko Simanjuntak dari padatnya kompetisi Liga 1 dimanfaatkan sang pemain dengan pergi refreshing sejenak di kampung halamannya di Pematang Siantar.

Saat ini, Riko Simanjuntak masih berada di kampung halamannya dan belum kembali ke Jakarta.

Di sesa-sela waktu libur kompetisi Liga 1, Riko menyempatkan berlibur ke kampung halaman orang tuanya, di Pardomuan Nauli, Parsoburan, Sumatera Utara.

“Liburan kali ini saya habiskan waktu di kampung halaman," kata Riko Simanjuntak dikutip dari laman Persija, Sabtu (13/1/2024).

"Saya pun sempatkan waktu ke kampung orang tua saya di Parsoburan (Pardomuan Nauli), itu lokasinya masih di sekitar Danau Toba,” ujar Riko.

Pemain bernomor punggung 25 itu pun memanfaatkan keindalan alam kampung halaman orang tuanya dengan naik gunung agar.

Hal ini dilakukan Riko Simanjuntak agar bisa merilekskan pikiran.

Riko berharap dengan banyak liburan di alam, pikirannya akan lebih jernih saat kembali berlatih.

“Banyak menikmati pemandangan alam dan saya juga sempat naik gunung," kata dia.

"Dalam sebulan libur ini penuh dengan suasana yang masih banyak alammya jadi buat saya lebih tenang."

"Nantinya saat kembali ke Jakarta pikiran lebih fresh lagi,” kata Riko lagi.

Thomas Doll Beri Ancaman Keras ke Pemain Persija

Di sisi lain, pelatih Persija Jakarta, Thomas Doll sudah menyiapkan tes dan juga denda kepada pemainnya yang ngeyel atau melanggar perjanjian yang sudah dibuat di latihan perdana.

Latihan perdana Macan Kemayoran usai libur panjang akan dilangsungkan  di Nirwana Parks, Sawangan, Depok, pada Selasa (16/1/2024).

Pada hari pertama latihan tersebut, Thomas Doll dan jajaran staf pelatih Persija Jakarta sudah menyiapkan serangkaian tes ke pemain.

Sebelum berlatih intensif, para pemain Persija akan melakukan tes daya tahan terlebih dulu.

Selain itu akan ada tes berat badan dan kadar lemak.

Nantinya, kata Thomas Doll, akan ada hukuman bagi pemain yang gagal dalam tes tersebut.

“Kami akan memulainya dengan tes endurance agar kami bisa langsung melihat hasilnya," kata Thomas Doll dikutip dari laman Persija, Sabtu (13/1/2024).

"Pemeriksaan berat badan dan pengukuran lemak pun ada dalam program ini."

"Siapa pun yang gagal dalam tes ini akan mendapat hukuman, yaitu membayar denda dengan jumlah nominal yang sudah ditentukan,” tegasnya.

Diketahui, Thomas Doll, saat ini sedang pulang ke negara asalnya, Jerman, dan baru akan kembali pada Minggu (14/1/2024).

Para pemain serta tim kepelatihan, termasuk Thomas Doll, sedang memanfaatkan masa libur kompetisi Liga 1.

“Saya akan terbang pada hari Minggu dan tiba di Jakarta hari Senin. Selasa latihan perdana tahun ini dilakukan sore hari,” ungkap Thomas Doll.

Sekadar informasi, gelaran Liga 1 2023/24 saat ini dijeda sebagai bentuk dukungan penuh kepada Timnas Indonesia yang berlaga di Piala Asia 2023.

Kompetisi sepak bola tertinggi di tanah air ini akan kembali diputar pada 4 Februari 2024.

Namun, pada 30 Januari akan ada laga tunda antara Persebaya Surabaya vs PSIS Semarang dan Persis Solo vs Madura United.

Macan Kemayoran akan menghadapi Borneo FC pada pertandingan pertama di tahun 2024.

Duel pekan ke-24 itu akan bergulir di Stadion Batakan, Balikpapan, Kalimantan Timur, 6 Februari 2024, pukul 19.00 WIB.

Thomas Doll Beri Program Ketat Selama Libur Kompetisi Liga 1

Kapten tim Persija Jakarta, Andritany Ardhiyasa tak mau dihukum tim pelatihnya saat kembali menjalani latihan bersama.

Tim pelatih Persija Jakarta telah menyiapkan hukuman ke semua pemain apabila saat kembali menjalani latihan mengalami kenaikan berat badan.

Persija Jakarta bakal berkumpul lagi menjalani latihan bersama pada pekan depan, tepatnya pada Selasa (16/1/2024) sore.

Sebelumnya, pelatih Thomas Doll memberikan libur panjang Natal dan Tahun Baru kepada pemainnya selama kurang lebih tiga pekan.

Selama libur tersebut, tim pelatih Persija Jakarta memberikan program khusus ke seluruh pemain.

Program diberikan agar pemain tim Macan Kemayoran tetap menjaga kondisi fisiknya selama libur kompetisi Liga 1.

Andritany Ardhiyasa bercerita bahwa dirinya harus pandai mengatur waktu selama liburan.

Terlebih, momen liburan turut juga dimanfaatkannya untuk melakukan latihan dan berkumpul bersama keluarga.

Paling utama, kata Andritany, dirinya menjaga ketat makanan yang dikonsumsi selama liburan.

Hal ini bertujuan untuk memudahkan dirinya agar tetap fit saat kembali berlatih bersama tim.

“Soal makan pasti terus dijaga. Sebab dari pribadi sendiri saya mempunyai target untuk menjaga berat badan agar tidak melewati dari batas maksimum yang sudah ditentukan coach Paul (Keenan),” ucap Andritany.

Pria yang baru berulang tahun ke-32 pada 26 Desember 2024 itu mengatakan pentingnya keseimbangan latihan dengan pola makan selama liburan.

“Program ketat seperti ini sudah biasa. Coach Paul ingin kami semua perform setiap latihan dan saat pertandingan. Maka dari itu pola makan dan latihan harus selalu seimbang,” katanya lagi.

Diketahui, manajemen Persija Jakarta memberikan libur pemainnya sampai tanggal 15 Januari 2023.

Pelatih fisik Persija Jakarta, Ilham Ralibi mengatakan, para pemain akan dikumpulkan kembali pada Selasa  (16/1/2023).

Selama rehat dari aktivitas bersama, para pemain tetap diberikan program dari tim pelatih.

Pemain Persija Jakarta diminta menjaga kondisi fisik selama libur latihan bersama.

“Setelah pertandingan terakhir, tim akan libur di rumah hingga 15 Januari 2024," kata Ilham Ralibi dikutip dari laman Persija, Rabu (20/12/2023).

"Pemain yang membutuhkan aktivasi, akan disediakan program yang bisa mereka lakukan di rumah,” tuturnya.

Dari 23 pekan yang telah dilakoni Persija, tim asuhan Thomas Doll itu menang tujuh, kalah lima kali, dan imbang 11 kali.

Mereka mencatatakan 33 gol dan kebobolan 27 gol.

Tim Ibu Kota kini memiliki 11 laga tersisa untuk masuk empat besar.

Persija hanya terpaut enam poin dengan PSIS Semarang yang berada di posisi keempat dengan torehan poin 38 poin.

Pertandingan berikutnya, Riko Simanjuntak dkk akan memulai perjuangan kembali pada awal Februari 2023.

Skuad Macan Kemayoran dijadwalkan menghadapi pemimpin klasemen sementara Liga 1, Borneo FC (6/2/2024).

(TribunJakarta)

Baca artikel menarik lainnya TribunJakarta.com di Google News