Persija Jakarta

Persija Kumpul Lagi, Ketakutan Thomas Doll Tak Terbukti, Pemain Aman Tak Ada yang Terkena Denda

Persija telah melakukan latihan perdana setelah jeda sebulan sekaligus yang pertama pada 2024 di Nirwana Park, Bojongsari, pada Selasa (16/1/2024).

Editor: Wahyu Septiana
Media Persija
Persija telah melakukan latihan perdana setelah jeda sebulan sekaligus yang pertama pada 2024 di Nirwana Park, Bojongsari, pada Selasa (16/1/2024) sore. 

Kapten tim Persija Jakarta, Andritany Ardhiyasa tak mau dihukum tim pelatihnya saat kembali menjalani latihan bersama.

Kolase foto pemain Persija Jakarta Andritany Ardhiyasa dan Ondrej Kudela.
Kolase foto pemain Persija Jakarta Andritany Ardhiyasa dan Ondrej Kudela. (Persija Jakarta)

Tim pelatih Persija Jakarta telah menyiapkan hukuman ke semua pemain apabila saat kembali menjalani latihan mengalami kenaikan berat badan.

Persija Jakarta bakal berkumpul lagi menjalani latihan bersama pada pekan depan, tepatnya pada Selasa (16/1/2024) sore.

Sebelumnya, pelatih Thomas Doll memberikan libur panjang Natal dan Tahun Baru kepada pemainnya selama kurang lebih tiga pekan.

Selama libur tersebut, tim pelatih Persija Jakarta memberikan program khusus ke seluruh pemain.

Program diberikan agar pemain tim Macan Kemayoran tetap menjaga kondisi fisiknya selama libur kompetisi Liga 1.

Andritany Ardhiyasa bercerita bahwa dirinya harus pandai mengatur waktu selama liburan.

Terlebih, momen liburan turut juga dimanfaatkannya untuk melakukan latihan dan berkumpul bersama keluarga.

Paling utama, kata Andritany, dirinya menjaga ketat makanan yang dikonsumsi selama liburan.

Hal ini bertujuan untuk memudahkan dirinya agar tetap fit saat kembali berlatih bersama tim.

“Soal makan pasti terus dijaga. Sebab dari pribadi sendiri saya mempunyai target untuk menjaga berat badan agar tidak melewati dari batas maksimum yang sudah ditentukan coach Paul (Keenan),” ucap Andritany.

Kiper Persija Jakarta, Andritany Ardhiyasa (kiri), sedang tersenyum dalam laga pekan ke-34 Liga 1 2022 di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Sabtu (15/4/2023) malam.
Kiper Persija Jakarta, Andritany Ardhiyasa (kiri), sedang tersenyum dalam laga pekan ke-34 Liga 1 2022 di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Sabtu (15/4/2023) malam. (BolaSport.com)

Pria yang baru berulang tahun ke-32 pada 26 Desember 2024 itu mengatakan pentingnya keseimbangan latihan dengan pola makan selama liburan.

“Program ketat seperti ini sudah biasa. Coach Paul ingin kami semua perform setiap latihan dan saat pertandingan. Maka dari itu pola makan dan latihan harus selalu seimbang,” katanya lagi.

Diketahui, manajemen Persija Jakarta memberikan libur pemainnya sampai tanggal 15 Januari 2023.

Pelatih fisik Persija Jakarta, Ilham Ralibi mengatakan, para pemain akan dikumpulkan kembali pada Selasa  (16/1/2023).

Sumber: Tribun Jakarta
Halaman 3 dari 4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved