Cara Merawat Luka Bekas Operasi Caesar Agar Mama Cepat Pulih, Lakukan 5 Hal Ini

TRIBUNJAKARTA.COM - Setiap ibu yang melakukan persalinan dengan operasi caesar, tentu akan mengalami luka.

Luka tersebut dihasilkan dari metode pembedahan yang dilakukan oleh dokter dari lapisan terluar perut hingga ke dalam rahim ibu.

Oleh karena itu, umumnya luka bekas operasi caesar akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman.

Agar luka bisa cepat kering, mama perlu melakukan perawatan yang tepat.

Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan, dr Keven Tali, Sp.OG, berbagi tips merawat luka bekas operasi caesar agar bisa cepat pulih.

Dikutip TribunJakarta.com dari siaran Youtube @DokterKeven, berikut cara merawat luka bekas operasi caesar yang benar:

1. Jaga kebersihan area luka 

Cara pertama yang bisa mama lakukan adalah dengan menjaga kebersihan pada area luka.

Pastikan agar mama menggunakan plester yang kering dan bersih untuk membalut luka tersebut.

Segera ganti plester apabila plester yang menutup luka dirasa sudah lembab atau tidak nyaman.

Sebab plester yang kotor dan basah akan membuat luka menjadi lembab sehingga berpotensi menyebabkan infeksi.

"Kalau sudah merasa 'kok plesternya sudah basah, lembab, itu baiknya moms kontrol lagi (ganti). Gak usah nunggu 1 minggu kemudian," kata dr Keven.

2. Pastikan plester tertutup dengan benar

Selama satu minggu pasca operasi, biasanya dokter akan menyarankan agar luka tetap selalu kering dan tidak basah terkena air.

Apabila mama sudah mulai beraktivitas perlahan, sebaiknya cek plester pada bagian luka secara berkala setiap saat.

Pastikan agar luka tersebut tetap tertutup plester dengan baik.

"Cek apakah (plester) lembab, ada basah, atau plesternya terbuka sehingga menyebabkan aliran air masuk ke dalam,"

"Nanti setelah 1 minggu, moms akan kontrol lagi ke dokter. Nah saat itu dokter akan memeriksa apakah luka bekas sesar itu baik atau tidak. Apakah ada terbuka, ada nanah, itu akan diperiksa," kata dr Keven.

3. Jaga pola makan

Memenuhi asupan nutrisi jadi salah satu cara yang dianjurkan untuk membuat mama cepat pulih pasca operasi caesar.

Dr Kevin menyarankan, mama untuk banyak mengkonsumsi makanan yang tinggi protein.

Misalnya bisa dari telur, tahu, tempe, daging, hingga ikan.

"Jangan cuma protein, tapi moms juga tetap butuh karbohidrat. Untuk mencukupi kebutujan moms saat menyusui itu harus dipenuhi, dari karbohidrat, protein, lemak," kata dia.

4. Istirahat cukup dan fokus pada pemulihan

Istirahat cukup juga sangat penting untuk proses pemulihan.

Tetaplah untuk selalu berpikir positif dan fokus pada penyembuhan.

Berpikiran hal-hal yang negatif hanya akan membuat mama menjadi stres sehingga dapat menghambat proses pemulihan.

5. Jangan melakukan aktivitas berat berlebihan

Hindari melakukan aktivitas berat secara berlebihan pasca operasi caesar dilakukan.

Memang selama masa pemulihan, mama tidak hanya dianjurkan untuk beristirahat namun juga dengan latihan gerak.

Walau demikian, latihan gerak yang dimaksud bisa dilakukan secara perlahan.

Hindari olahraga ekstrem yang memicu tekanan pada otot perut.

Sebagai saran, mama bisa juga menggunakan korset selama masa pemulihan.

Menurut dr Keven, penggunaan korset bisa membantu menopang perut khususnya pada bagian yang luka agar tidak mendapat tekanan berlebih saat mama tertawa, batuk, ataupun bersin.

"Intinya yang harus diperhatikan adalah lukanya. Lukanya ada yang terbuka, bernanah atau berdarah atau tidak. Nanti dilihat lagi, pada saat moms kontrol ke dokter, dilihat lagi penyembuhan rahimnya seperti apa," bebernya.

Akses TribunJakarta.com di Google News atau WhatsApp Channel TribunJakarta.com. Pastikan Tribunners sudah install aplikasi WhatsApp ya.