7 Jenis Biji-bijian Ini Bisa Perbaiki Vitalitas Pria, Begini Cara Konsumsinya dari dr Zaidul Akbar

TRIBUNJAKARTA.COM - Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar menyebut ada 7 jenis biji-bijian yang baik dikonsumsi oleh pria.

Pasalnya 7 jenis biji-bijian ini bisa untuk memperbaiki vitalitas, tulang, sel sperma, memperbaiki prostat, menguatkan tulang.

Kemudian mencegah kencing manis, mencegah kanker usus, menguatkan otak, hingga memperbaiki profil lemak.

Berikut 7 jenis biji-bijian tersebut dan cara mengkonsumsinya dari alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro:

- Biji Labu, di oven dulu biar gurih

- Biji Halim/ biji garden/ biji selada air

- Biji Chia, bisa langsung di makan

- Biji Flax , bisa langsung di makan

lihat foto

- Biji Basil, bisa langsung di makan

- Biji Wijen, bisa langsung di makan

- Biji Bunga matahari, ya kuaci gitu, di oven ya

Akses TribunJakarta.com di Google News atau WhatsApp Channel TribunJakarta.com. Pastikan Tribunners sudah install aplikasi WhatsApp ya