Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan TribunJakarta.com, Bima Putra
TRIBUNJAKARTA.COM, DEPOK - Tubuh ideal dan sehat tentulah dambaan setiap orang, tak terkecuali warga Depok, Jawa Barat.
Komunitas Street Workout Depok (SWORD) menjadi wadah bagi warga seputaran Depok yang menginginkan tubuh ideal dan sehat.
Pengurus SWORD, Arwiyandila Gesja Supriyan (27), mengatakan siapa pun dapat bergabung ke komunitas yang bermarkas di Taman Merdeka, Kecamatan Sukmajaya, Depok ini.
“Kalau mau ikut latihan langsung datang saja, gratis. Enggak perlu registrasi. Kita latihan sama-sama," ungkap Arwiyandila kepada Tribun Jakarta, Minggu (28/1/2018).
Kebanyakan mereka yang baru masuk ke komunitas SWORD tidak hanya ingin sehat tapi juga memiliki bentuk tubuh ideal.
“Salah satu tujuan kita untuk mendapat badan yang ideal, jadi dari kurus ke ideal atau dari gemuk ke ideal,” dia menambahkan.
SWORD yang beranggotakan 140 orang ini berlatih setiap Selasa dan Kamis pukul 19.00 WIB sampai 21.00 WIB dan Minggu dari pukul 08.00 WIB sampai 10.00 WIB.
Komunitas ini berdiri pada 2015 untuk mewadahi warga Depok yang suka olahraga street workout seperti Jakarta.
Ia menjelaskan street workout yang menggunakan berat tubuh sebagai beban, berbeda dari fitness yang menggunakan alat.
Contoh gerakan street workout seperti push up, pull up dan lainnya.
Tak sedikit anak-anak yang ikut dalam olahraga street workout begitu antusias, Ari (12) misalnya.
“Seneng, seru bisa jadi kuat,” kata Ari.