TAG
tidur
-
Tips Tidur Nyenyak Kurang dari 2 Menit ala Tentara, Simak Penjelasannya!
Tips agar tidur nyenyak kurang dari 2 menit ala tentara, simak penjelasannya!
Rabu, 10 Oktober 2018 -
Lakukan 5 Tips Ini Untuk Mendapatkan Tidur yang Berkualitas
Agar hal tersebut tidak terjadi, sebaiknya perhatikan 5 tips berikut agar kamar tidur benar-benar tenang dan damai.
Senin, 8 Oktober 2018 -
4 Cara Tidur Pulas Kurang dari 2 Menit Ala Tentara
Jika dengan beberapa upaya seperti membuat ruangan tetap sejuk, gelap atau sunyi tidak juga membantu, mungkin kita harus melakukan upaya lainnya.
Senin, 8 Oktober 2018 -
Mimpi Buruk Ternyata Bisa Dipengaruhi dari Kondisi Kesehatan Tubuhmu, Simak Penjelasannya
Definisi dari mimpi buruk itu sendiri adalah mimpi yang panjang dan terperinci tentang gambaran yang membuat kamu merasa takut, sedih dan cemas.
Minggu, 30 September 2018 -
Disarankan Tidur Tak Menghadap Sisi Kanan, Ini Alasannya
Sebuah studi yang terbit di Journal of Clinical Gastroenterology memberi penegasan pada kita bahwa tidur menghadap ke kiri adalah sebaik-baiknya.
Jumat, 28 September 2018 -
Tidur Tanpa Busana dan 2 Cara Lainnya Ini Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan!
Menurunkan berat badan memang terasa sulit untuk beberapa orang.Tapi kini ada kabar gembira untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan dengan mudah.
Kamis, 27 September 2018 -
Sederet Dampak Kurang Tidur Pada Tubuh: Perubahan Suasana Hati Hingga Penyakit Jantung
Kurangnya jam tidur akan membuat kualitas kesehatan seseorang berkurang dan risiko kematian meningkat 12 persen.
Rabu, 26 September 2018 -
6 Kebiasaan Ini Kerap Dilakukan Sebelum Tidur, Ternyata Bisa Ganggu Kesehatan
Nah, ketahui apa saja kebiasaan tidur yang bisa menjadi gambaran umum kesehatan kita.
Selasa, 25 September 2018 -
5 Tanda Sepele Ini Ternyata Gejala Awal Diabetes, Yuk Kenali!
Gejala pertama diabetes seringkali tak terdeteksi karena tak terlalu terlihat!
Selasa, 25 September 2018 -
Tips Kontrol Makan untuk Kamu yang Selalu Merasa Lapar
Berikut ini ada lima tips yang bisa Kamu cermati, jika Kamu kerap merasa lapar, agar tak telanjur membuat timbunan lemak di tubuh.
Senin, 24 September 2018 -
Bisa Pengaruhi Kualitas Tidur, Yuk Jauhi 10 Hal Ini dari Kamar Kamu!
Oleh karena itu, agar benar-benar terasa nyaman sebaiknya tidak meletakkan barang-barang tertentu di kamar tidur yang bisa mengganggu tidur.
Sabtu, 22 September 2018 -
Yuk Intip Sederet Tips Agar Wajahmu Tampak Awet Muda di Usia 25 Tahun ke Atas
Percaya atau tidak, ada beberapa cara simpel yang jika dilakukan rutin akan mendapatkan kulit wajah yang tampak awet muda.
Senin, 17 September 2018 -
Kerap Berbicara saat Tidur? Ini Penyebab dan Artinya Menurut Medis
Mungkin Anda tidak menyadari hal ini karena Anda mungkin tidak ingat apa pun yang Anda katakan dalam tidur Anda.
Selasa, 11 September 2018 -
Cukup 27 Menit, Lakukan Ini Setelah Bangun Tidur Agar Hidup Anda Lebih Bahagia!
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menciptakan suasana hati, secara langsung. Dan, semua itu dimulai dengan mengubah rutinitas pagi.
Minggu, 9 September 2018 -
Sederet Hal Ini Sebaiknya Tidak Kamu Lakukan Saat Berada di Dalam Pesawat Terbang
Dibanding transportasi umum lainnya, naik pesawat terbang itu berbeda dengan transportasi lainnya.
Sabtu, 8 September 2018 -
Dampak Kesehatan Bagi yang Menghabiskan Akhir Pekan dengan Tidur , Bisa Mempengaruhi Memori Otak
Menurut seorang peneliti tidur dan psikolog, ada cara yang bisa kita lakukan untuk mengatasi efek dari kurang tidur ini.
Minggu, 2 September 2018 -
Ternyata Ini 3 Penyebab yang Rasa Mengantuk Setelah Makan
Tapi sebenarnya apa penyebab kita mengalami food coma? Dilansir dari Boldsky, ada tiga penyebab kita mengalami food coma.
Kamis, 23 Agustus 2018 -
Hati-hati, Ini Sederet Bahaya Tidur Sambil Mangap, Bisa Mengubah Posisi Gigi
Hal ini terjadi karena bernapas dari mulut menurunkan kemampuan mulut untuk membersihkan dirinya sendiri.
Rabu, 22 Agustus 2018 -
Terlalu Lama Tidur Ternyata Berpotensi Mempercepat Kematian, Ketahui Penyebabnya!
Wah ternyata tidur terlalu lama berpotensi menyebabkan kematian dini. Cek penyebabnya di sini.
Jumat, 10 Agustus 2018 -
Ternyata Kualitas Tidur Dipengaruhi Oleh Warna Cat di Kamar, Jangan Salah Pilih!
Warna cat di kamar tidur juga dapat mempengaruhi kualitas tidur. Misalnya, abu-abu, biru, dan warna lembut lainnya.
Sabtu, 4 Agustus 2018
