Ini 7 Fakta Buang Air Kecil yang Wajib Kamu Ketahui

TRIBUNJAKARTA.COM - Buang air kecil (BAK) adalah salah satu kebutuhan dan kodrat manusia.

BAK dilakukan saat kandung kemih sudah penuh dan tubuh harus segera mengeluarkan cairan yang menumpuk.

Urin yang dikeluarkan melalui BAK bisa menjadi alarm kesehatan bagi tubuh kita loh.

Warna urin menentukan apakah kita dehidrasi atau tidak.

Berikut fakta-fakta lain BAK yang belum kamu ketahui.

1. BAK tidak hanya dipengaruhi oleh berapa banyak air yang kamu minum

Melansir laman Reader's Digest, normalnya seseorang memproduksi antara 2 hingga 2,5 liter urin setiap hari.

Urin enggak cuma bersumber dari air yang kamu minum.

Namun juga bisa berasal dari sayur dan buah yang kamu konsumsi.

karena makanan ini juga mengandung air.

2. Proses detoksifikasi natural

BAK adalah proses detoksifikasi yang paling sehat loh.

Urin diproduksi oleh ginjal dan membantu membuang racun dan residu berbahaya dalam tubuh.

3. Khusus untuk kaum pria

Kita tahu kalau toilet umum pria terdiri dari beberapa urinal.