Jangan Galau, Yuk Move On dengan 5 Langkah Sehat Ini

Patah hati bisa mempengaruhi seluruh kehidupanmu, karena kamu disakiti atau berpisah dengan orang yang sangat kamu sayangi.

Jangan Galau, Yuk Move On dengan 5 Langkah Sehat Ini
Net
Ilustrasi 

Beri dirimu izin untuk berteriak dan mengelurkan semua kekesalan dan rasa sakit itu.

Temukan lokasi yang tepat untuk melepaskan kesedihanmu.

Pada akhirnya, kamu harus membiarkan dirimu kosong tanpa ada perasaan apapun, bahagia atau sedih.

Lalu kamu bisa kembali mengumpulkan energi yang baru untuk memulai.

Baca: Roy Kiyoshi Beberkan Periode Waktu Bully-an Pada Lucinta Luna Akan Berakhir

2.Rehat dari dunia media sosial

Buat perjanjian dengan dirimu sendiri untuk istirahat dari dunia media sosial.

Karena media ini bisa menghubungkanmu dengan orang-orang dari masa lalumu dan kamu mungkin akan merasa terluka lagi.

3.Hapus semua kenangan yang menyakitkan di ingatan dan ruangan pribadimu

Untuk melupakan kenangan memang sulit, tapi tidak ada salahnya untuk mencoba.

Hilangkan semua benda apa saja yang berkaitan dengan masa lalumu.

Halaman
123
Editor: Ilusi Insiroh
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved