Ingin Bahagia? Yuk Simak Tipsnya

Misalnya untuk masalah percintaan, jangan fokus untuk menemukan cinta, fokuskan dirimu untuk bertemu dengan orang baru dan bersenang-senang.

Baca: Warga Bisa Cek Kesehatan di Puskesmas Sebelum Berangkat Mudik, Anies Baswedan: Gratis

Menulis ulang ceritamu dapat menggerakan kamu keluar dari pola pikir negatif dan menjadikan pandangan hidupmu lebih positif.

Bergerak. Ketika kamu bergerak, kamu cenderung lebih bahagia daripada saat kamu diam.

Bahkan ketika kamu hanya berjalan pelan selama 15 menit saja, suasana hatimu bisa menjadi lebih baik.

Berpikir optimis. Optimisme tidak berarti kamu mengabaikan realitas situasi yang terjadi.

Setelah kehilangan pekerjaan mungkin banyak yang berpikir bahwa ia tidak akan bisa melewati hari-hari ke depannya. Seorang yang optimis, akam mengakui tantangan ini dengan penuh harapan.

Katakan, “Ini sulit, tapi ini adalah kesempatan buat saya memikirkan kembali tujuan hidup saya dan menemukan pekerjaan yang bisa bikin saya bahagia.”

Dengan memikirkan hal-hal positif dan dikelilingi dengan orang-orang positif, maka secara tak langsung akan membentuk pribadimu menjadi seorang yang optimis. (*)

Baca: Dikabarkan Dipecat, Raffi Ahmad Kembali Syuting di Pesbukers

Artikel ini telah tayang di Grid dengan judul : Bagaimana Menjadi Seorang yang Bahagia?