5 Langkah Move On yang Baik Agar Kamu Lebih Bahagia

Ketika bersedih, terkadang orang akan menyalahkan diri sendiri atas apa yang dialaminya.

5 Langkah Move On yang Baik Agar Kamu Lebih Bahagia
Pexels
Ilustrasi Bahagia. 

jika Anda masih berhubungan dengannya, kecil kemungkinan Anda bisa melupakannya.

Banjir Pujian, Coba Dengar Suara Dua Remaja Asal NTT yang Cover Lagu Lagi Syantik Siti Badriah

2. Lampiaskan Rasa Sakit Anda

Nyatakan segala keluh kesah Anda pada orang terdekat Anda.

Dengan bercerita, maka beban perasaan Anda akan berkurang.

Anda juga dapat menghilangkan rasa sakit Anda dengan bersenang senang.

Pergilah berlibur bersama keluarga atau teman Anda.

3. Berhenti Menyalahkan Orang Lain

Menyalahkan orang lain atas kesedihan Anda adalah hal yang sia sia. Mereka tidak akan memperdulikan kesedihan Anda.

4. Fokus Pada Saat Ini

Lepaskan masa lalu dan jangan menghidupkannya kembali. Ketika Anda fokus dengan kehidupan saat ini, tidak akan ada waktu untuk memikirkan masa lalu.

Halaman
123
Editor: Ilusi Insiroh
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved