Sederet Makanan yang Bisa Bantu Kamu Hilangkan Lemak Dagu

-1 sendok teh teh hijau 

-1 cangkir air 

-Madu

Cara membuat:

-Tambahkan satu sendok teh teh hijau ke secangkir air. 

-Didihkan sampai mendidih dalam panci. 

-Didihkan selama 5 menit dan saring. 

-Biarkan teh dingin sejenak sebelum menambahkan madu. 

Kamu harus minum teh hijau ini 3 sampai 4 kali sehari, sebabteh hijau kaya katekin, yang merupakan polifenol dengan potensi antioksidan tinggi.

Katekin dikenal untuk meningkatkan penurunan berat badan, dan begitu juga kafein yang ada dalam teh.

2. Minyak Kelapa

Bahan:

-1 sendok makan minyak kelapa extra virgin

-Mengonsumsi satu sendok makan minyak kelapa extra virgin setiap pagi. 

Selain itu, kamu juga bisa memijat minyak ke leher setiap hari, lakukan ini 1 kali sehari.

Minyak kelapa mengandung asam lemak rantai menengah yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.