Simak 5 Manfaat Fisik dan Mental Orang yang Begadang
Yuk intip apa aja manfaat yang bakal kita dapatkan untuk fisik dan mental kita kalau suka begadang atau tidur larut malam!
lihat foto
4. Gampang fokus
Kalau kita menganggap orang yang tidur larut malam bakalan bermasalah dalam hal fokus, kita salah besar!
Selama kita mendapatkan waktu tidur yang cukup, yaitu 7-8 jam sehari, tingkat fokus kita malah bertambah, lho!
Ini dibuktikan dari studi yang dipublikasikan jurnal 'Science' yag mengatakan kalau night owl malah bisa fokus tahan lama daripada morning person!
• Pasha Ungu Dituding Kurang Maksimal Tangani Korban Gempa Palu, Roman: Dia Juga Ikut Susah Kok
5. Pengambil resiko
Ini memang bisa dilihat dari sisi positif atau negatif.
Di sisi positif, pengambil resiko tandanya adalah orang-orang yang suka dengan perubahan dan enggak suka selalu berada di zona nyaman. Pengambil resiko juga berarti orang yang suka tantangan, jadi lebih baik menjadi entrepreneur dan mudah mencoba hal-hal baru!
