7 Kebiasaan Buruk Ini Punya Dampak Tak Terduga pada Tubuh, Jarang Mandi Justru Lembutkan Kulit
Meskipun terlihat seperti kegiatan sepele, namun memiliki efek yang positif terkait suasana hati, otak, dan kesehatan mental kita.
lihat foto
Kelompok yang bergosip akan melakukan sebuah bekerja sama, menghalangi keegoisan, dan bertukar informasi sosial dengan lebih baik.
6. Jarang Mandi: Melembutkan Kulit dan menjaga Bakteri Baik dalam Tubuh
Mandi setiap hari , terutama dengan air panas, dapat mengeringkan kulit Anda dan membuat keriput muncul.
Setiap hari mandi dengan sabun membunuh bakteri baik yang diproduksi oleh tubuh Anda sebagai antibiotik alami.
Semakin jarang mandi akan membantu bakteri ini untuk tetap di kulit kita lebih lama, sehingga bisa menjaga kita tetap sehat.
7. Mandi Air Dingin: Meningkatkan Sirkulasi Darah dan Menurunkan Berat Badan
Air dingin sebenarnya meningkatkan sirkulasi darah, menyebabkan penurunan kadar asam urat dan meningkatkan kadar glutathione.
Ada juga manfaat antioksidan yang membuat semua antioksidan lainnya bekerja pada tingkat optimalnya.
Mandi dengan air dingin juga bisa menurunkan tekanan darah, membersihkan bakteri arteri yang tersumbat, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Menariknya lagi, mandi dengan air dingin juga bisa meningkatkan berat badan dan mengaktifkan kegiatan pembakaran lemak. (TribunTravel.com/ Ayumiftakhul)
Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul 7 Kebiasaan Buruk Ini Ternyata Punya Manfaat Tak Terduga, Kebiasaan Bergosip Tingkatkan Pertemanan
