Info Kesehatan

Hindari 5 Makanan Ini saat Sahur

Saat berpuasa tubuh mudah terserang berbagai penyakit, seperti bau mulut, dehidrasi, asam lambung, hingga sembelit.

Hindari 5 Makanan Ini saat Sahur
TribunJakarta/Anisa Kurniasih
Sajian menu Pasta telur asin di Pastabi- Taman Jajan Bintaro. 

TRIBUNJAKARTA.COM - Aneka makanan yang harus dihindari saat sahur agar terhindari dari sembelit selama berpuasa.

Saat berpuasa tubuh mudah terserang berbagai penyakit, seperti bau mulut, dehidrasi, asam lambung, hingga sembelit.

Aneka makanan ini harus dihindari untuk mencegah risiko sembelit selama berpuasa di bulan Ramadan.

Meskipun terlihat sangat enak, ternyata mengonsumsi aneka makanan ini tidak terlalu baik untuk sistem pencernaan.

Dilansir TribunTravel dari berbagai sumber, berikut aneka makanan yang harus dihindari saat sahur agar tidak sembelit selama puasa.

Kapolres Metro Jakpus Disoroti Saat Tenangkan Massa Aksi 22 Mei, Ustaz Yusuf Mansur Ungkap Sosoknya

1. Pisang

Hindari mengonsumsi pisang mentah atau pisang setengah matang saat sahur selama bulan Ramadan.

Pisang memiliki ikatan rantai glukosa yang ketika masuk ke dalam tubuh akan sulit untuk diuraikan.

Selain itu pisang yang belum matang sempurna akan memperlambat jalannya sistem pencernaan.

Gempita Kaget dan Menangis di Pelukan Gading Marten, Gisella Anastasia: Uhuhu Ciaaaann

2. Gorengan

Ilustrasi aneka gorengan
Ilustrasi aneka gorengan (majalahkesehatan.com)

Semua makanan gorengan jika dikonsumsi secara berlebihan tentu tidak baik untuk kesehatan, termasuk jika dikonsumsi saat sahur.

Halaman
123
Editor: Ilusi Insiroh
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved