LIfestyle

Waspada! Suka Belanja Online Bikin Mental Kamu Terganggu, Cepat Emosi

Sering belanja online bikin kesehatan mental terganggu. Apa saja gejalanya?

Tayang:
Editor: Muji Lestari
lifestyle.kompas.com
Pria belanja online (Zinkevych) 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Bijaklah dalam membelanjakan uang, sepertinya kalimat itu tidak berlaku lagi di era digital seperti sekarang.

Sejak belanja mengandalkan ponsel pintar, memburu barang-barang yang diinginkan cukup dari online shop menjadi tren.

Paling tidak, itulah yang terjadi pada Tania—seorang teman kita.

Baru semenit duduk di kantor, ia sudah memesan segelas coffe latte.

Siang dia memesan lunch box, belum lagi sore, Tania lagi-lagi jajan melalui Go-Food demi beberapa potong pisang goreng kekinian.

Hampir setiap hari ia melakukan itu.

Dalam sebulan tak kurang Rp 2 juta ia habiskan untuk jajan online.

“Padahal kalau aku gak jajan kayak begitu, tiga bulan saja, aku udah bisa beli tiket pesawat ke Jepang pulang pergi,” kata Tania.

Sebenarnya wajar saja jika kita belanja atau jajan dari toko online.

Berbagai kemudahan ditawarkan, mulai dari hemat ongkos transportasi jika harus jalan sendiri, hingga hemat waktu karena tak perlu window shopping di beberapa mal padahal hanya untuk mencari satu barang.

Namun aktivitas ini bisa jadi tak wajar ketika kemudahan akses yang didapat malah membuat kita berprilaku konsumtif, tidak terkontrol, serta ujungnya membuat ketagihan.

Disadari atau tidak, masyarakat digital menjadi kecanduan jajan online.

Tania hanya sedikit orang yang kecanduan. Di luar sana banyak ‘Tania Tania’ lain yang setiap hari melakukan hal serupa, termasuk juga sebagian dari kita.

Seperti ada yang kurang rasanya jika sehari saja jempol ini absen “mengklik” aplikasi belanja online.

Ketika bisa mencari, memilih, dan mendapatkan barang yang diinginkan dengan cepat dan mudah saat jajan secara online, tanpa disadari akan menimbulkan sensasi tersendiri bagi shopper.

Sumber: Nova
Halaman 1/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved