Rutin Sarapan adalah Salah Satu Rahasia Cewek Jepang Tak Gampang Gemuk, Cek yang Lainnya!

Porsi makan yang sedikit

Enggak heran kalau saat kita makan di restoran Jepang, kita selalu diberi makanan dalam porsi kecil.

Yup, karena pada dasarnya orang-orang Jepang selalu menikmati makanannya dengan pelan-pelan.

Begitu juga para cewek Jepang yang selalu mengontrol porsi makan saat sedang menurunkan berat badannya.

• Tips Hilangkan Bau Mulut Usai Makan Petai atau Jengkol Ala Ridwan Kamil

• Ini Tips Cantik di Hari Raya Idul Fitri Ala Wali Kota Airin

Masak dalam waku singkat

Nah, mereka juga terbiasa dengan makan makanan yang dikukus, dipanggang, ditumis, atu digoreng tapi dalam waktu yang sangat singkat.

Mereka percaya dalam proses itulah makanan-makanan masih bisa dikonsumsi secara sehat.

Tertarik mengikuti tips ala perempuan Jepang ini, girls? Silahkan dicoba!

Artikel ini telah tayang di cewekbanget.grid.id dengan judul "5 Rahasia Kenapa Cewek Jepang Enggak Gampang Gemuk. Salah Satunya Rutin Sarapan!"