9 Tips Sukses Mempersiapkan Ujian Nasional (UN), Manfaatkan Waktu Belajar secara Baik

TRIBUJAKARTA.COM - Badan Standar Nasional Pendidikan (BSNP) telah menetapkan jadwal resmi pelaksanaan Ujian Nasional (UN) 2020.

Ujian Nasional merupakan sistem evaluasi standar pendidikan dasar dan menengah secara nasional dan persamaan mutu tingkat pendidikan antar daerah yang dilakukan oleh Pusat Penilaian Pendidikan, Depdiknas di Indonesia, dikutip dari wikipedia.org, Rabu (11/12/2019).

Dalam melaksanakan Ujian Nasional (UN), siswa memerlukan persiapan yang matang untuk dapat mengerjakan ujian dengan baik.

Tidak sedikit yang merasa cemas saat memasuki masa ujian, terutama Ujian Nasional (UN).

Hal tersebut disebabkan karena kurangnya persiapan yang dilakukan dalam menghadapi Ujian Nasional (UN).

Berikut Tribunnews rangkum tips sukses mempersiapkan Ujian Nasional (UN), dikutip dari laman intostudy.com, Rabu (11/12/2019).

1. Manfaatkan waktu belajar

Jangan hanya merasakan kepanikan jika akan menghadapi ujian.

Buatlah jadwal, cari tahu berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk setiap mata pelajaran, tentukan target yang ingin dicapai setiap materi, dan buatlah catatan refleksi.

Belajar secukupnya saja dan berikan otak Anda istirahat setiap 45 menit.

Hindari belajar terus menerus dan mengabaikan istirahat, hal itu tidak akan menjamin Anda berhasil.

2. Jangan hanya belajar sendiri

Jangan hanya belajar sendirian, buatlah kelompok belajar dengan teman Anda.

Hal tersebut akan memberi Anda variasi dan dukungan moral.

3. Atasi stres

Stres saat mendekati ujian sangat sering terjadi, namun hal tersebut dapat mempengaruhi kinerja Anda secara negatif.

Istirahatlah secara teratur, olahraga setiap hari, dan habiskan waktu untuk bersantai dengan teman-teman atau keluarga.

Menjauhlah dari buku sementara waktu, jika Anda mulai frustasi.

4. Konsultasi ke guru

Jangan takut untuk meminta bantuan kepada guru Anda, justru mereka akan sangat senang untuk membatu.

Hal yang bisa ditanyakan biasanya tentang materi pelajaran yang belum Anda kuasai atau juga bisa berdasarkan catatan hasil belajar.

Berkonsultasi dengan guru bimbingan konseling juga bisa membantu Anda dalam memberikan masukan tentang cara belajar atau sekedar berbagi cerita setelah belajar keras menguras energi.

5. Perbanyak latihan soal

Sebelum menghadapi ujian nasional, Anda harus sering berlatih mengerjakan soal-soal ujian nasional.

Dengan cara seperti itu, Anda akan mampu mendalami materi pelajaran.

Siapkan setidaknya 10 soal untuk dikerjakan setelah selesai mempelajari materi.

6. Tidur yang cukup

Istirahatkan otak Anda, tidur delapan jam penuh setiap malam.

Rentang waktu tidur bagi usia remaja adalah 7 hingga 8 jam.

Hindari belajar hingga dini hari.

Biasakan untuk minum air putih hangat sebelum tidur, dan berhenti gunakan gadget 30 menit sebelum tidur.

Kurangi konsumsi kafein, karena hal tersebut akan menganggu pola tidur Anda.

Buatlah suasana tidur menjadi lebih nyaman, dan jangan lupa berdoa sebelum tidur.

7. Bersiap malam sebelumnya

Persiapkan semua yang Anda butuhkan ke dalam tas malam sebelumnya.

Barang-barang penting yang dibutuhkan di antaranya pulpen, pensil, penghapus, kartu ujian.

Dengan cara ini Anda tidak akan buru-buru pada pagi harinya.

8. Manfaatkan pagi hari sebaik mungkin, konsumsi makanan sehat

Manfaatkan pagi Anda sebaik mungkin.

Bangun lebih awal dan sarapan, walaupun Anda tidak terbiasa untuk sarapan tetap lakukanlah.

Sarapanlah dengan mengonsumsi makanan sehat, karena itu akan memberikan nutrisi bagi tubuh.

Biasakan juga untuk mengonsumsi buah dan sayur minimal satu kali dalam sehari.

Konsumsi ikan salmon juga akan memberikan dampak baik bagi daya ingat Anda.

Kelaparan pada saat ujian berlangsung akan memperlambat kinerja otak Anda.

9. Ketika berada di ruang ujian, luangkan waktu Anda

Ketika Anda berada di luar ruangan ujian, jangan diskusikan apa yang telah Anda pelajari dengan teman Anda.

Duduklah dengan tenang, dan hindari melihat catatan Anda.

Begitu masuk ruang ujian, baca instruksi ujian dengan sangat hati-hati.

Alokasikan waktu untuk setiap soal yang tersedia.

Jika Anda tidak tahu jawabannya, lewati dan kembali lagi nanti.

Gunakan waktu Anda sebaik mungkin, jangan lupa berdoa untuk memulai ujian dan revisi jawaban Anda pada akhir waktu. (Tribunnews.com/Lanny Latifah)