Info Kesehatan

Cek 3 Manfaat Rutin Konsumsi Madu Sebelum Tidur, Punya Khasiat Tak Terduga

Madu merupakan bahan makanan yang bisa dikreasikan menjadi aneka ragam kudapan maupun minuman.

Cek 3 Manfaat Rutin Konsumsi Madu Sebelum Tidur, Punya Khasiat Tak Terduga
The South African/Tribun Travel
Madu 

TRIBUNJAKARTA.COM - Madu dikenal sebagai bahan alami kaya manfaat kesehatan.

Madu merupakan bahan makanan yang bisa dikreasikan menjadi aneka ragam kudapan maupun minuman.

Rasa manis alami madu juga disukai semua orang, Moms mungkin juga menyukainya.

Dari berbagai penjuru dunia, madu kerap dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan.

Ternyata ada manfaat lain yang bisa Moms dapatkan jika mengonsumsi madu setiap malam sebelum Tidur.

Melansir Lifehack, bahkan di China madu dianjurkan untuk dikonsumsi setiap malam.

Yuk Moms, lihat 3 manfaat menakjubkan madu jika Moms rutin konsumsi sebelum Tidur.

1. Tidur lebih nyenyak

Madu alami ternyata direkomendasikan untuk dikonsumsi sebelum Tidur.

Dengan mengonsumsi madu, Moms mencukupi bahan bakar organ hati dan otak untuk memproduksi tryptophan.

Madu merupakan makanan hati untuk memproduksi glikogen dalam jumlah yang tepat di malam hari.

Halaman
12
Editor: Kurniawati Hasjanah
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved