Baca Doa Ini Ketika Bermimpi Buruk & Cek Posisi Tidur yang Pas Agar Bermimpi Indah

Posisi Tidur bisa mengungkapkan tingkat stres, kenyamanan dengan pasangan, dan bahkan tipe kepribadian.

Baca Doa Ini Ketika Bermimpi Buruk & Cek Posisi Tidur yang Pas Agar Bermimpi Indah
ACMH
Baca Doa Ini Ketika Bermimpi Buruk & Cek Posisi Tidur yang Pas Agar Bermimpi Indah 

TRIBUNJAKARTA.COM -- Posisi Tidur ternyata memiliki pengaruh yang besar bagi tubuh dan juga terhadap mimpi yang bisa kemungkinan mimpi buruk.

Posisi Tidur bisa mengungkapkan tingkat stres, kenyamanan dengan pasangan, dan bahkan tipe kepribadian.

Kini para ahli juga menemukan bahwa posisi Tidur juga berpengaruh pada mimpi.

Kebanyakan orang cenderung Tidur dengan cara yang sama setiap malam.

Tidur adalah kebiasaan, sama seperti rutinitas lainnya. Jadi, tergantung pada posisi mana kita biasa Tidur, ada kemungkinan hal tersebut juga mempengaruhi mimpi kita.

 Riset tahun 2004 yang diterbitkan dalam the journal Sleep and Hypnosis mengungkapkan, mereka yang Tidur di sisi kiri jauh lebih mungkin memiliki mimpi buruk daripada orang-orang yang Tidur di sisi kanan. 

Selain itu, mereka yang Tidur di sisi kanan cenderung memiliki mimpi yang berkaitan dengan kelegaan atau keamanan.

Uniknya, riset tersebut juga mengungkapkan, mereka yang mimpi buruk Tidur lebih nyenyak daripada mereka yang menikmati mimpinya.

Dengan kata lain, mereka yang Tidur di posisi kiri memiliki kualitas Tidur yang lebih baik.

Ilustrasi
Ilustrasi (THINKSTOCK.COM)

Namun, menurut sebuah penelitian di tahun 2012 yang dipublikasikan dalam the journal Dreaming, mereka yang Tidur dalam posisi tengkurap mengaku lebih banyak mendapat mimpi erotis, daripada yang Tidur di posisi lain.

Dalam penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Hong Kong Shue Yan University, peserta riset yang Tidur di "posisi rawan" - seperti posisi tengkurap - melaporkan tingkat tertinggi dari mimpi yang jelas, intens, dan seksual.

Sayangnya, Tidur dalam posisi tengkurap adalah posisi Tidur paling buruk.

ilustrasi dengarkan musik pakai earphone saat tidur
ilustrasi dengarkan musik pakai earphone saat tidur (shutterstock)
Halaman
123
Editor: Siti Nawiroh
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved