Cantik dan Sehat di Usia 49 Tahun, Shopia Latjuba Utamakan Olahraga Ketimbang Kerja
Sudah mau memasuki usia kepala 5, kecantikan artis Shopia Latjuba tampak membuat iri kaum wanita.
Penulis: Pebby Ade Liana | Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
lihat foto
Laporan Wartawan TribunJakarta.com, Pebby Adhe Liana
TRIBUNJAKARTA.COM, MENTENG - Sudah mau memasuki usia kepala 5, kecantikan artis Shopia Latjuba tampak membuat iri kaum wanita.
Perempuan kelahiran 1970 ini tampak begitu awet muda meski sudah berusia 49 tahun.
"Gak tau juga kenapa, ya biasa aja. Saya rutin olahraga 10 tahun terakhir," kata Shopia saat dijumpai dalam acara peluncuran produk perawatan kulit dan kecantikan Clinelle Age Revive di Menteng Jakarta Pusat, Kamis (30/1/2020).
Saat ditemui di kawasan Menteng, Shopia merasa tak ada yang spesial dengan penampilannya yang terlihat awet muda.
Mantan kekasih Ariel Noah ini mengaku hanya menerapkan pola hidup positif semenjak 10 tahun terakhir.
Salah satunya dengan mengutamakan olahraga ketimbang dengan urusan pekerjaan.
"Gaya hidup saya sudah bisa dibilang 10 tahun kebelakang saya lebih mengutamakan gaya hidup yang lebih positif ketimbang kerja. Misalnya olahraga saya. Hari-hari harus ada waktu istirahat juga. Dalam seminggu perlu ada dua atau tiga hari untuk istirahat. Orang kan biasanya sebaliknya, harus kerja gak bisa workout, kalau saya dibalik, mau gak mau harus workout dulu," beber Shopia.
Shopia memiliki cara tersendiri agar membuat dirinya tak mudah stress ketika menghadapi berbagai permasalahan hidup.
Yaitu dengan menikmati setiap waktu dengan melakukan kegiatan olahraga disamping urusan pekerjaannya.
Selain itu, ia juga wajib memiliki waktu senggang untuk bersantai dan beristirahat.
"Kalau buat saya ya itu harus. Mau gak mau harus. Gak hanya mentingin kerja, tapi itu juga penting, sama pentingnya karena dari dalam," kata dia.
Meski begitu, tak bisa dipungkiri bahwa dirinya juga sempat merasa takut dengan datangnya penuaan.
Namun, ia tak mau ambil pusing.
• Ngaku Diculik 12 Hari hingga Ibu Lapor Polisi, Bocah SMP Ternyata Asyik Lakukan Ini Bareng Pacar
• Petugas Nyaris Kena Bogem Mentah Pengendara Pelat Merah, TransJakarta Siap Lapor Polisi
Menurut Shopia proses penuaan sendiri merupakan proses yang sudah pasti dilewatkan oleh semua orang. Baginya, yang terpenting adalah menjalankan pola hidup sehat dan menghindari stress.
"Saya olahraga untuk sehat sih. Jadi kalau dibilang orang saya awet muda, ya gak tau juga sih," pungkasnya.
