Kesulitan Dampingi Anak Saat Isolasi di Rumah? Intip Tips dan Triknya dari Kak Seto
Sudah berjalan lebih dari dua pekan sekolah menghentikan sementara aktivitasnya, namun siswa tetap melakukan aktivitas e-learning dari rumah masing-ma
lihat foto
Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
TRIBUNJAKARTA.COM– Sudah berjalan lebih dari dua pekan sekolah menghentikan sementara aktivitasnya, namun siswa tetap melakukan aktivitas e-learning dari rumah masing-masing.
Hal ini dilakukan untuk mengurangi kerumunan yang memungkinkan kontak dengan banyak orang.
Orangtua diharapkan bisa menjadi “guru” bagi anak-anaknya, disamping mereka mengikuti kegiatan belajar secara online.
Perusahaan pun banyak yang telah memperpanjang masa work from home (WHF).
Hal tersebut tidak lain sebagai upaya preventif untuk memutus rantai penyebaran covid-19 di Indonesia.
Selama masa isolasi ini, banyak orangtua yang mulai bingung untuk melakukan kegiatan bersama anak, selain belajar.
Psikolog Dr. Seto Mulyadi, M.Si, yang akrab dikenal dengan Kak Seto membagikan tips untuk para orangtua dalam menjalani aktivitas #dirumahaja bersama anak-anak.
Dilansir Grid.ID dari Instagram BNPB Indonesia, Kak Seto mengkampanyekan “GEMBIRA,” ini merupakan kepanjangan dari Gerak, Emosi cerdas, Makan dan minum sehat, Beribadah di rumah, Istirahat, Rukun, dan Aktif berkarya yang menjadi salah satu cara menumbuhkan energi positif untuk diterapkan selama masa di rumah saja mengantisipasi penyebaran wabah virus covid-19.
Lebih lanjut, Kak Seto memaparkan selama masa #dirumahaja, masyarakat didorong untuk tetap bergerak, di antaranya berolahraga, dan melakukan pekerjaan rumah seperti menjaga kebersihan rumah.
Hal ini karena penting untuk menata emosi dengan cerdas agar ungkapan perasaan orangtua tidak merusak persahabatan dengan anak-anak.
Kemudian, makan dan minum yang sehat dan bergizi untuk kesehatan keluarga, beribadah di rumah, serta istirahat yang cukup perlu untuk memperbaiki kondisi tubuh setelah melakukan banyak aktivitas.
Kak Seto menambahkan untuk selalu rukun dan menjaga keharmonisan keluarga dengan ungkapan kasih sayang.
Terakhir, masyarakat harus aktif berkarya, dengan kegiatan yang disukai maupun bersama keluarga agar mampu mempererat kebersamaan yang selama ini terlupakan. (*)
