Sering Begadang Saat di Rumah Aja? Waspada 5 Efek Kurang Tidur Pada Kecantikan Anda
Kurang tidur bisa pengaruhi kondisi kulit, beberapa peneliti menyatakan bahwa kurang tidur dapat mengubah penampakan Anda.
lihat foto
Setelah hari pernikahan selesai, saatnya Anda lebih memperhatikan kesehatan kulit agar aura kecantiakn tetap terpancar.
Dilansir TribunPalu.com dari laman Blodsky, inilah 6 tips perawatan kulit setelah pernikahan untuk mempertahankan kulit yang bercahaya dan sehat.
1. Tetap Terhidrasi
Ini adalah hal termudah yang dapat Anda lakukan.
Jagalah agar tubuh Anda tetap terhidrasi.
Minum banyak air.
Bahkansetelah Anda bangun tidur langsung minum segelas besar air.
Ini membantu mengeluarkan racun dari tubuh Anda, sehingga membuat kulit Anda jadi sehat.
Jika bosan minum air putis saat bangun tidur, Anda bisa ganti dengan jus buah atau air kelapa.
Minum air putih adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kulit dan itu dapat membantu melawan banyak masalah kulit.
2. Tidur nyenyak
Sekarang adalah waktunya untuk tidur nyenyak.
Tidur yang nyenyak sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit.
Sama seperti tubuh Anda, kulit Anda juga perlu istirahat untuk meremajakan diri.
Jadi, tidurlah 6-8 jam.
![[FULL] Ramai-ramai Kepala Daerah Protes Kebijakan Menkeu Purbaya, Pakar Ingatkan Harus Hati-hati](https://img.youtube.com/vi/rOG5ZzAPO5Y/mqdefault.jpg)
