Breaking News:

Waspada, 6 Ragam Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Batu Ginjal

Kasus Batu Ginjal banyak yang tidak memiliki penyebab yang pasti. Ini ragam makanan yang patut diwaspadai.

Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Deherba.com
Ilustrasi ginjal 

TRIBUNJAKARTA.COM - Kasus Batu Ginjal banyak yang tidak memiliki penyebab yang pasti.

Diketahui, Batu Ginjal adalah endapan keras dari mineral tertentu yang terbentuk di dalam ginjal.

Tapi, Batu Ginjal terdiri dari beberapa jenis yang bisa menjadi petunjuk mengapa batu tersebut bisa terbentuk.

Melansir Mayo Clinic, jenis-jenis Batu Ginjal yang umum terjadi, di antaranya yakni:

  • Batu kalsium oksalat
  • Batu Kalsium Fosfat
  • Batu struvit
  • Batu asam urat
  • Batu sistin

Melihat nama dari berbagai jenis batu ginjal tersebut, nutrisi atau makanan memang memegang peran penting dalam proses pembentukan batu ginjal.

Berikut ini adalah ragaman makanan penyebab batu ginjal yang patut diwaspadai:

1. Makanan tinggi oksalat

Melansir WebMD, banyak tanaman mengandung oksalat, sehingga sulit untuk menghindari sepenuhnya asupan senyawa tersebut.

Tetapi, beberapa makanan memiliki oksalat lebih dari yang lain.

Jadi, batasi konsumsi beberapa makanan yang mengandung kalsium oksalat tinggi berikut:

  • Bayam
  • Kacang almond dan kacang mete
  • Bubur jagung
  • Kentang panggang dengan kulit
  • Bit
  • Bubuk cokelat
  • Okra
  • Sereal gandum
  • Kentang goreng
  • Raspberi
  • Ubi jalar

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved