7 Manfaat Sehat Jamu Kunir Asem: Cegah Kanker,Redakan Nyeri Haid, Hingga Turunkan Berat Badan

TRIBUNJAKARTA.COM- Di masa pandemi dan pancaroba sekarang ini, sangat penting menjaga kesehatan.

Menjaga kesehatan juga tidak bisa dilepaskan dari memperhatikan pola makanan dan penunjang lainnya.

Nah, dalam menjaga kesehatan tubuh, jangan lupa melirik obat tradisional atau obat herbal. Misalnya saja jamu kunir asem yang jangan sampai terlewatkan. Kunir asem yang merupakan perpaduan kunyit dan asam Jawa.

Meski demikian, bumil sebaiknya waspada karena kunyit bisa memicu kontraksi rahim.

Sejak dulu, jamu telah menjadi elemen tak terpisahkan dari masyarakat Indonesia.

Orang nomor satu saat ini saja, Presiden Joko Widodo, setiap pagi minum jamu demi menjaga kebugaran tubuhnya di tengah padatnya aktivitas.

Ada banyak sekali manfaat kunir asem yang komposisi utamanya adalah kunyit.

Bahkan di luar negeri, kunyit banyak direkomendasikan sebagai obat alami karena kandungan curcumin di dalamnya.

Lalu, apa saja manfaat kunir asem?

1. Mengatur gula darah

Penderita diabetes tentu punya kewajiban untuk mengatur kadar gula darah dalam tubuh mereka.

Sejak dulu, jamu kunyit asam kerap direkomendasikan bagi penderita diabetes.

2. Mencegah risiko kanker

Hebatnya, curcumin dalam kunyit juga punya khasiat untuk mencegah risiko kanker.

Sebagai antioksidan dan anti-peradangan, curcumin dapat mengurangi risiko sel tubuh yang mengalami kerusakan akibat mutasi sel dan kanker.