Info Kesehatan
Jadi Orangtua Baru? Berikut 5 Cara untuk Dukung Pertumbuhan Anak Hebat
Mulai dari memperhatikan nutrisi hingga mengajak anak berbuat baik bisa menjadi cara anda untuk mendukung pertumbuhan anak.
lihat foto
TRIBUNJAKARTA.COM - Berikut cara dukung petumbuhan anak hebat di tahun baru 2021.
Tahun baru tentunya menjadi momen yang pas untuk mempelajari hal baru dan membuat resolusi baru.
Tak hanya untuk diri sendiri, orang tua juga bisa menjadikan momen ini untuk menentukan resolusi yang tepat untuk mendukung tumbuh kembang si kecil.
Di tengah banyaknya harapan baru di 2021, tak dapat dipungkiri masih ada beberapa tantangan besar yang akan hadapi anak seperti keterbatasan aktivitas di luar rumah maupun pembelajaran jarak jauh secara digital.
Di sinilah peran orang tua kian penting dalam mendukung anak untuk tetap tumbuh hebat dengan cerdas serta memiliki emosional yang baik.
Berkomitmen untuk mendukung orang tua dalam membesarkan anak hebat, Bebelac, salah satu produk bernutrisi dari Danone Specialized Nutrition (SN) Indonesia, bersama para pakar, merangkum beberapa rekomendasi bagi orang tua dalam menentukan resolusi tahun baru untuk mendukung pertumbuhan anak.
FOLLOW JUGA:
1. Perhatikan Nutrisi untuk Pencernaan Anak
Nutrisi yang seimbang dapat memperkuat kesehatan pencernaan, otak, hingga emosionalnya, sehingga dapat memberikan dampak positif yang menyeluruh bagi tumbuh kembang anak.
Menurut Ahli Gizi dan Penulis Buku tentang Gizi, Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes, untuk mencapai pertumbuhan yang menyeluruh, orang tua dapat mulai memperhatikan nutrisi untuk pencernaan anak.
“Salah satu nutrisi untuk pencernaan sehat yang dapat dikonsumsi anak adalah prebiotik atau makanan bagi bakteri baik. Sebagai contoh, prebiotik dapat ditemukan pada sayur, buah, atau susu pertumbuhan untuk anak di atas satu tahun yang diperkaya dengan prebiotik,” jelas Rita dalam keterangan resminya pada Senin (11/1).
Pencernaan juga dikenal sebagai otak kedua karena perannya yang penting untuk mendukung kerja otak dan memproduksi berbagai zat penting untuk tubuh.
Saluran cerna juga saling berkomunikasi dengan otak, yang dikenal dengan Gut-Brain Axis.
Proses initerjadi ketika mikrobiota di saluran pencernaan berkomunikasi dengan otak melalui interaksi dua arah melalui rute saraf, imunologis dan hormonal.
Nah, untuk itu penting bagi orang tua untuk memastikan anak tumbuh dengan pencernaan yang sehat (happy tummy).
