Selain Selamatkan Diri, Jangan Lupa Baca Doa Ketika Gempa Minta Perlindungan Allah SWT

TRIBUNJAKARTA.COM - Indonesia terkenal sebagai negara kepulauan yang merupakaian bagian dari Ring of Fire. Karena hal itu, gempa kerap terjadi di Indonesia.

Terkadang, gempa menimbulkan kerusakan dan korban jiwa yang begitu banyak.

Selain melakukan langkah-langkah penyelamatan diri, ada baiknya anda berdoa saat terjadi gempa.

Jangan lupa bagi umat Muslim ketika ada kejadian gempa agar membaca doa, bisa mencoba untuk membaca doa ini ketika gempa bumi terjadi.

اَللَّهُمّ إِنّيْ أَسْأَلُكَ خَيْرَهَا وَخَيْرَ مَا فِيْهَا، وَخَيْرَ مَا أَرْسَلْتَ بِهِ؛ وَأَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّهَا، وَشَرِّمَافِيْهَا وَشَرِّمَا أَرْسَلْتَ بِهِ
"ALLAHUMMA INNII AS’ALUKA KHOIROHAA, WA KHOIROMAA FIIHAA WA KHOIRO MAA ARSALTA BIH, WA A’UDZUBIKA MIN SYARRIHAA WASYARRI MAA FIIHAA WA SYARRI MAA ARSALTA BIH."

"Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kehadirat-Mu kebaikan atas apa yang terjadi, dan kebaikan apa yang di dalamnya, dan kebaikan atas apa yang Engkau kirimkan dengan kejadian ini.

Dan aku memohon perlindungan kepada-Mu dari keburukan atas apa yang terjadi, dan keburukan atas apa yang terjadi di dalamnya, dan aku juga memohon perlindungan kepada-Mu atas apa-apa yang Engkau kirimkan."

Jadi jika mengalami gempa di tempat tinggal kamu, jangan panik.

Perbanyak berdoa dan berdzikir agar Allah SWT selalu menjaga kita.

Saat terjadinya gempa atau mengalami beberapa bencana-bencana lain yang membahayakan keselamatan jiwa, disarankan untuk membaca doa. 

Perlindungan saat terjadi gempa

Seperti panduan yang ada pada Buku Saku Tanggap, Tangkas, Tangguh Menghadapi Bencana dari BNPB proses penyelamatan bisa dilakukan dengan melakukan hal-hal berikut ini: 

Jika sedang berada di dalam ruangan berlindung lah di bawah meja, pintu, atau berdiri di sisi bangunan yang kuat, seperti pojok bangunan yang memiliki kerangka.

Lindungi kepala dari risiko terkena reruntuhan benda keras, seperti menggunakan helm atau bantal.

Lalu, matikan semua peralatan yang menggunakan api dan listrik, demi mengghindari kebakaran atau korsleting.

Jangan gunakan lift, sebagai gantinya keluar lah dari gedung menggungakan tangga darurat.

Setelah sampai di luar ruangan, jangan berdiri di bawah tiang, bangunan yang terlihat rapuh, pohon, atau instalasi listrik.

Perhatikan juga kondisi sekitar, waspadai barang-barang yang ada di sekitar, karena siapa tahu getaran gempa akan menjatuhkan mereka dan menimpa tubuh.

Kemudian, apabila gempa terjadi saat kita sedang menyetir kendaraan, usahakan untuk menghindari persimpangan jalan dan tepikan kendaraan di sebelah kiri, karena jika tetap melaju kita bisa kehilangan kendali pada kendaraan yang tengah kita bawa.

Selanjutnya, ikuti anjuran dari petugas yang ada.

10 benda wajib saat bencana

Kembali pada Buku Saku dari BMKG, di sana disebutkan ada 10 hal yang harus disiapkan dan dibawa saat bencana terjadi.

Benda-benda ini akan menjadi penyambung hidup di masa darurat.

Kesepuluh benda itu adalah sebagai berikut:

1. Air minum untuk 3-10 hari ke depan

2. Makanan untuk jangka waktu yang sama

3. P3K

4. Obat-obatan pribadi

5. Lampu senter plus baterai

6. Radio dan bateriai

7. Uang dan dokumen kependudukan juga harta berharga

8.  Pakaian, jaket, dan sepatu

9. Peralatan seperti peluit, sarung tangan, selotip, pisau serbaguna, pelindung kepala, dan masker

10. Pembersih seperti handsanitizer, tisu basah, dan peralatan mandi.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Gempa Bumi, Ini Cara Menyelamatkan Diri yang Direkomendasikan BNPB"

Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul DOA Ketika Gempa Bumi Terjadi, Jangan Panik, Perbanyak Zikir