Breaking News:

Penderita Asam Lambung Boleh Konsumsi Pisang? Ini Jawaban dan Penjelasannya

Penderita asam lambung sering bertanya apakah boleh menkonsumsi buah pisang. Ini jawabannya.

Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Freepik
Pisang. Penderita asam lambung sering bertanya apakah boleh menkonsumsi buah pisang. 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Penderita asam lambung sering bertanya apakah boleh menkonsumsi buah pisang.

Sebab, penderita asam lambung kerap dibuat gamang saat harus memilih Makanan atau minuman yang dikonsumsi.

Bila salah memilih makanan bisa berujung gangguan pencernaan seperti rasa tidak nyaman dan panas di dada (heartburn).

Tak berhenti di situ, rasa tak nyaman tersebut terkadang juga bisa merembet ke tenggorokan, sampai meninggalkan rasa pahit di mulut.

Selain gejala di atas, penderita penyakit juga bisa merasakan batuk, sesak, sendawa, mual, sampai ingin muntah. Dengan beragam imbasnya tersebut, sejumlah penderita asam lambung cukup selektif memilih makanan dan minuman.

Diketahui, buah pisang mengandung serat tinggi dan baik dikonsumsi para penderita asam lambung.

Penderita asam lambung boleh makan pisang?

Pisang
Pisang (Freepik)

Ahli gastroenterologi dari St. Vincent Medical Center AS, Patrick Takahashi, MD, menyebut pisang termasuk buah yang baik untuk penderita asam lambung.

Pisang termasuk makanan yang bersifat basa. Dengan kata lain, makanan ini termasuk rendah asam.

"Pisang umumnya bersifat basa," jelas dia, kepada Everyday Health. Selain rendah asam, Takahashi menyebut pisang juga mengandung sederet nutrisi seperti serat, vitamin B6, dan kalium. Zat tersebut baik untuk menjaga kesehatan jantung sekaligus tulang.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved