Breaking News:

Penderita Asam Lambung, Intip 7 Makanan Sehat yang Aman Kamu Konsumsi

Penderita asam lambung dapat mengonsumsi sejumlah Makanan Sehat ini. Berikut daftarnya.

pada smith
Ilustrasi sayuran. Penderita asam lambung dapat mengonsumsi sejumlah makanan sehat ini. 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Penderita asam lambung dapat mengonsumsi sejumlah Makanan Sehat ini.

Makanan yang kita makan memengaruhi jumlah asam yang diproduksi perut.

Mengonsumsi jenis makanan yang tepat adalah kunci untuk mengendalikan asam lambung atau penyakit gastroesophageal reflux ( Gerd).

Gejala-gejalanya akan terjadi ketika asam lambung menyentuh kerongkongan, sehingga menyebabkan iritasi dan nyeri.

Jika kita memiliki terlalu banyak asam, kita dapat memasukkan beberapa makanan khusus yang sehat ke dalam menu harian untuk mengatasi gejalanya.

Diketahui, asam lambung terjadi ketika ada aliran balik asam dari lambung ke kerongkongan.

Ini biasanya terjadi dengan gejala yang mengganggu seperti heartburn.

Salah satu alasan asam lambung terjadi adalah sfingter esofagus bagian bawah (LES) melemah atau rusak.

Biasanya, LES menutup untuk mencegah makanan di perut naik ke kerongkongan.

Nah, untuk mengetahui lebih lanjut, mari simak tujuh Makanan Sehat yang dapat meredakan gejala asam lambung atau GERD, seperti yang dilansir laman Healthline berikut ini.

Halaman
123
Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved