Makanan yang Wajib Dihindari saat Berbuka Puasa Selama Ramadan Demi Menjaga Kesehatan

TRIBUNJAKARTA.COM - Simak makanan yang wajib dihindari saat berbuka puasa selama bulan Ramadan, demi menjaga kesehatan.

Kegiatan berbuka puasa menjadi waktu yang ditunggu-tunggu setelah seharian menahan diri dari lapar dan dahaga.

Menu berbuka puasa pun kadang diistimewakan selama puasa.

Namun perlu hati-hati memilih menu berbuka puasa yang tepat.

Sebab ada beberapa makanan yang tidak baik disajikan saat berbuka.

TONTON JUGA:

Berikut menu buka puasa yang sebaiknya dihindari selama puasa Ramadan karena membahayakan kesehatan!

1. Minuman Bersoda

Sebagian besar orang Indonesia memanfaatkan minuman bersoda untuk membuat minuman segar untuk berbuka puasa.

Minuman berkarbonasi memang memiliki cita rasa yang segar, tapi banyaknya gas yang dihasilkan olehnya dapat menyebabkan rasa perih di perut.

Baca juga: Keistimewaan 10 Hari Pertama Ramadan, Ini Amalan yang Dianjurkan Selama Bulan Puasa

Terlebih lagi, perut dalam keadaan kosong setelah seharian penuh berpuasa.

Sekalipun dicampur menggunakan sirup, campurannya juga tidak baik untuk perut kosong.

2. Cokelat dan Makanan yang Terlalu Manis

Untuk membatalkan puasa saat berbuka, biasanya dianjurkan untuk menikmati makanan manis.

Tapi sebaiknya hindari mengonsumsi makanan yang terlalu manis dan mengandung banyak gula, seperti kue atau pun cokelat.

Baca juga: Simak Jadwal Azan Magrib atau Buka Puasa di DKI Jakarta pada Hari Kedua Ramadan 14 April 2021