4 Cara Ampuh Menahan Hawa Nafsu di Bulan Ramadan, Tidur Lebih Baik daripada Maksiat

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Bulan Ramadan adalah bulan istimewa bagi umat muslim.

Segala macam ibadah yang dilakukan di bulan Ramadan, maka pahalanya akan dilipatgandakan oleh Allah SWT.

Maka dari itu, selain wajib berpuasa umat muslim dianjurkan untuk memperbanyak amal baik di bulan Ramadan ini

Namun terkadang masih ada saja sebagian dari kita yang tidak mampu menahan hawa nafsu, meski sedang berpuasa.

Menahan hawa nafsu memang bukan perkara yang mudah.

Rasulullah SAW sendiri pun mengatakan bahwa melawan hawa nafsu adalah jihad paling sulit dibanding melawan musuh atau orang-orang yang ingin menghancurkan islam.

Oleh karena itu, bulan Ramadan adalah waktu bagi kita untuk melatih dan mengendalikan hawa nafsu yang ada di dalam diri..

Baca juga: 8 Hal Ini Ternyata Bisa Bikin Pahala Puasa Ramadan Berkurang, Apa Saja?

Dirangkum TribunJakarta dari berbagai sumber, berikut pengertian serta cara ampuh mengelola hawa nafsu di bulan Ramadan

Pengertian Menahan Nafsu di Bulan Ramadan

Menahan hawa nafsu di bulan Ramadan tentunya bukan perkara yang mudah.

Baca juga: Tidak Sahur dan Lupa Baca Niat, Apakah Puasa Tetap Sah? Ini Penjelasan dari Buya Yahya

Baca juga: Ini 10 Bacaan Surat Pendek, Cocok Dibaca saat Salat Tarawih, Witir, hingga Tahajud

Baca juga: Niat Zakat Fitrah untuk Diri Sendiri dan Keluarga, Beserta 8 Golongan yang Berhak Menerimanya

Banyak yang menyalah artikan hanya sekedar tidak makan dan minum.

Akan tetapi dibalik itu semua menahan hawa nafsu saat ramadan memiliki arti pengelolaan.

Berikut adalah penjelasan mengenai menahan hawa nafsu di bulan ramadan.

1. Tidak Makan dan Minum

Saat berpuasa umat islam dilarang untuk makan dan minum dari mulai waktu subuh hingga waktu magrib.

Tentu saja Allah tidak memerintahkan manusia untuk tidak makan dan minum sama sekali.

Saat proses menahan lapar dan dahaga ini manusia diuji dan dilatih agar terbiasa untuk mengelola dirinya tidak makan dan minum, dan saat berbuka atau sahur tidak makan dan minum berlebihan.

Untuk itu, saat Ramadan kita dilatih dengan bentuk menahan lapar dan dahaga sehingga jika terbiasa manusia akan terbiasa untuk mengendalikan dirinya termasuk masalah emosi dan nafsu lainnya.

• Menjemput Datangnya Lailatul Qadar, Ini 8 Tandanya: Cuaca yang Sejuk Hingga Cerahnya Langit Malam