Breaking News:

Selain Teh Hijau, 6 Minuman Ini Juga Dapat Mengurangi Kadar Kolesterol

Berikut ini sederet minuman yang dapat mengurangi kadar kolesterol dari makanan olahan.

Freepik
Ilustrasi kolesterol. Sederet minuman yang dapat mengurangi kadar kolesterol, apa saja? 

TRIBUNJAKARTA.COM - Berikut ini sederet minuman yang dapat mengurangi kadar kolesterol dari makanan olahan.

Makanan olahan dari daging dan santan inilah yang kemudian memancing kolesterol.

Kolesterol adalah zat lilin yang digunakan tubuh untuk membuat sel dan hormon.

Ketika kadar kolesterol tidak sehat, itu meningkatkan risiko kondisi kesehatan yang serius, seperti stroke atau serangan jantung.

Tenang, ternyata ada berbagai jenis minuman mengandung senyawa yang dapat mengurangi kadar kolesterol dari mengkonsumsi makanan tersebut.

Simak tujuh minuman yang dapat mengurangi kadar kolesterol dikutip dari medicalnewstoday.com:

Baca juga: Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 17 Dibuka Hari Ini, Pastikan 7 Syarat Ini Terpenuhi

1. Teh Hijau

ilustrasi teh hijau
ilustrasi teh hijau (freepik.com/8photo)

Teh hijau mengandung katekin dan senyawa antioksidan lainnya yang tampaknya membantu menurunkan LDL "jahat" dan kadar kolesterol total.

LDL atau ​Low Density Lipoprotein merupakan kolesterol jahat yang memiliki dampak buruk bagi kesehatan.

Dalam sebuah studi tahun 2015 , para ilmuwan melakukan penelitian dengan memberi tikus air minum yang diinfuskan dengan kandungan katekin dan epigallocatechin gallate, antioksidan yang terdapat dalam teh hijau.

Baca juga: Inilah Pelaku Cabul ke Jemaah Wanita di Musala: Kabur Tanpa Celana, Ngakunya Pusing

Baca juga: GAJI Penjaga Tahanan Lulusan SMA Kemenkumham, Simak Juga Sederet Tunjangannya: Berminat?

Baca juga: Kabulkan Banding Jokowi, PTTUN Sebut Keputusan Pemecatan Eks Komisioner KPAI Sitti Hikmawatty Sah

Halaman
1234
Editor: Muji Lestari
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved