Breaking News:

Bawang Putih

9 Bahan Alami Buat Obat Kolesterol Mudah Diramu di Rumah: Ada Bawang Putih Hingga Minyak Kelapa

Simak selengkapnya sederet daftar daun herbal untuk obat kolesterol, apa saja?

Editor: Muji Lestari
Pixabay
Ilustrasi bawang putih. 

TRIBUNJAKARTA.COM - Berikut ini sederet daftar daun herbal untuk obat kolesterol, apa saja?

Tingginya kadar kolesterol dalam darah sangat berbahaya bagi kesehatan.

Kadar kolesterol tinggi merupakan pemicu utama penyakit jantung.

Dilansir Kompas.com, kadar kolesterol yang perlu Anda perhatikan ada tiga, yaitu kadar kolesterol total, trigliserida, dan kolesterol LDL (kolesterol jahat).

Ketiga kolesterol ini perlu ada di angka yang rendah. Namun ada satu kolesterol yang baik jika kadarnya meningkat, yaitu kolesterol HDL.

Biasanya kolesterol baik ini akan meningkat seiring konsumsi lemak-lemak baik seperti minyak kelapa.

Daripada bergantung denga obat-obatan, Anda bisa mencoba cara alami berikut untuk turunkan kadar kolesterol dalam darah.

Tentunya dengan mengimbangi pola hidup sehat lainnya serperti berolahraga dan menghindari makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi.

Baca juga: Obat Kolesterol Mahal? Coba Rutin Minum Rendaman Kulit Bawang Putih Pakai Air Hangat

Berikut daftar bahan herbal untuk obat kolesterol:

1. Daun ceremai

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved