Breaking News:

Bawang Putih

Bawang Putih Ampuh Turunkan Kolesterol, Cek 6 Bahan Alami Lain dengan Khasiat Serupa

Selain bawang putih, cek sederet bahan alami lainnya yang tak kalah ampuh turunkan kolesterol.

Editor: Muji Lestari
Pixabay
Ilustrasi bawang putih. 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Kolesterol jahat dalam tubuh tentu bisa dikendalikan dengan menjaga pola hidup sehat. Berikut cara menurunkan kolesteron secara alami.

Anda bisa mulai menghentikan kebiasaan merokok, menurunkan berat badan, berolahraga secara teratur, dan menjaga pola makan yang sehat.

Selain itu, upayakan untuk memperbanyak makanan yang kaya serat seperti buah-buahan dan sayuran. Sayuran disebut sebagai cara menurunkan kolesterol alami karena rendah kalori.

Baca juga: Manfaat Bawang Putih Bagi Para Pria Bisa Jadi Obat Kuat Alami, Pasangan Juga Jadi Bahagia

Alih-alih terus minum obat dari dokter, penderita kolesterol bisa mengonsumsi obat tradisional herbal untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Beberapa Bumbu Dapur ternyata bisa menjadi obat tradisional untuk menurunkan kolesterol.

Lantas apa saja obat tradisional herbal yang bisa menurunkan kolesterol?

Baca juga: Cara Alami Mengobati Gusi Bengkak, Coba 6 Ramuan Tradisional Ala Dapur Ini

Berikut sederet cara menurunkan kolesterol dengan obat tradisional yang TribunJakarta rangkum dari berbagai sumber:

1. Bawang putih

Siapa sangka bawang putih bisa dimanfaatkan sebagai cara menurunkan kolesterol secara alami.

Manfaat bawang putih untuk kesehatan memang sangatlah beragam.

Baca juga: Cara Alami Menghilangkan Kutil Pakai Bawang Putih, Simak Bahan dan Cara Meraciknya

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved