Jeruk Nipis

Bisa Mempersingkat Durasi Penyakit, Berikut 10 Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan

Ketahui 10 manfaat jeruk nipis buat kesehatan, di antaranya bisa mempersingkat durasi penyakit.

Editor: Muji Lestari
Pixabay
Ilustrasi air jeruk nipis. 

TRIBUNJAKARTA.COM - Ketahui 10 manfaat jeruk nipis buat kesehatan, di antaranya bisa mempersingkat durasi penyakit.

Mengonsumsi air dari perasan buah jeruk nipis memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.

Jeruk nipis sering dinikmati oleh masyarakat dengan cara mencampurkannya ke dalam air putih, menjadi minuman pelepas dahaga yang menyehatkan.

Dilansir Kompas.com dari Healthline, jeruk nipis merupakan sumber antioksidan yang sangat baik yang bisa berguna melindungi tubuh dari radikal bebas.

Selain itu, mengonsumsi air perasan buah tersebut juga dapat meningkatkan kesehatan dan meremajakan kulit.

Baca juga: Cara Alami Mengobati Sakit Gigi Pakai Jeruk Nipis, Cek Juga 8 Bahan Lain yang Tak Kalah Ampuh

Manfaat jeruk nipis

Berikut ini adalah manfaat yang bisa didapat ketika Anda menambahkan perasan air jeruk nipis ke dalam air putih untuk dikonsumsi:

1. Meremajakan kulit

Jeruk nipis mengandung vitamin C dan flavonoid yang merupakan antioksidan untuk memperkuat kolagen.

Minum air jerus nipis juga dapat menghidrasi tubuh dan meremajakan kulit.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jakarta
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved