Bakal 2 Kali Lawan Persija Jakarta, Bomber Persib Bandung Latihan Sampai Ogah Libur Tahun Baru

"Berlibur itu penting untuk mengistirahatkan mental. Saya tidak menghabiskan malam pergantian tahun dengan keluarga karena masih punya misi untuk PERSIB. Saya tidak memikirkan liburan karena ingin terus meningkatkan kondisi tubuh."

"Saya akan berlibur dengan tenang jika sudah mencapai tujuan di Persib Bandung, menjadi juara di Liga 1," ungkapnya.

Sementara, hari pertama latihanPersija Jakarta di awal tahun 2023 pada Rabu (4/1/2023) esok, seluruh pemain akan diperiksa berat badannya.

Tak hanya itu, kadar lemak dalam tubuh Riko Simanjuntak dan kawan-kawan juga akan dicek.

Hal itu dikatakan langsung Pelatih Fisik Persija Jakarta, Paul Keenan.

Baca juga: Jadwal Lengkap Laga Persija Jakarta pada Putaran Kedua Liga 1 2022-2023: Lawan Persib Bandung 2 Kali

Hari kedua, atau Kamis (5/12/2022), para pemain akan dites kebugarannya.

Menjalani liga di tim sekelas Persija Jakarta tentu membutuhkan fisik yang prima.

“Di hari pertama mereka kembali ke lapangan, kami akan cek berat badan dan lemak tubuh. Lalu di hari kedua kami akan mengevaluasi tingkat kebugaran mereka dengan beberapa tes di lapangan,” ucap Paul dalam keterangan resmi Persija Jakarta.

Sementara itu, Bek Persija Jakarta, Rio Fahmi, sudah sangat siap untuk kembali berkerja keras dalam sesi latihan.

Dia pun sudah merasa lebih segar secara fisik dan psikologis setelah menjalani masa libur.

“Saya merasa sudah siap untuk kembali berlatih. Masa libur ini saya manfaatkan dengan maksimal untuk istirahat."

"Saya lebih banyak menghabiskan waktu di rumah saja,” kata Rio yang tengah menghabiskan masa liburnya di Banjarnegara, dalam keterangan resmi Persija Jakarta, Selasa (3/1/2023).

Rio pun konsisten menjalani pogram latihan yang diberikan oleh pelatih fisik Persija Jakarta.

Sama seperti halnya Firza Andika yang sadar untuk menjaga kebugaran tubuhnya di masa libur.

“Kegiatan saya selama liburan yaitu berkumpul dengan keluarga, itu paling utama."

"Saya pun melakukan beberapa latihan di setiap pagi, seperti jogging, kadang bermain badminton, dan di sore harinya saya bermain futsal bersama anak-anak komplek untuk sekadar menjaga fisik,” ujar Firza.