6 Aplikasi Olahraga Terbaik di HP Android, Cocok Buat yang Suka Workout di Rumah

Selain ramah untuk pemula, fitur-fiturnya antara lain terbukti secara ilmiah untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan.

Latihan berat badan tanpa perlu peralatan, latihan kebugaran penurunan berat badan untuk semua bagian tubuh, panduan animasi dan video seperti pelatih latihan pribadi, dll.

3. Six Pack in 30 Days - Abs Workout

Bagi laki-laki yang ingin menghilangkan lemak perut dan mendapatkan perut six pack, dengan aman juga terjangkau bisa mencoba latihan dengan aplikasi Six Pack in 30 Days - Abs Workout.

Lebih dari 100 juta pengguna Android di seluruh dunia telah memasang aplikasi ini di perangkat mereka.

Latihan pada aplikasi Six Pack in 30 Days - Abs Workout cocok untuk semua tingkatan, dan kamu dapat dengan mudah melakukannya di rumah atau di mana saja, kapan saja.

Baca juga: 5 Aplikasi Olahraga Gratis, Cocok Buat yang Kerja Kantoran Tapi Ingin Tetap Sehat dan Bugar

Kamu hanya perlu beberapa menit sehari untuk mendapatkan perut yang diinginkan.

4. 7 Minutes Workout

Panduan olahraga yang disajikan oleh aplikasi ini cocok untuk kamu yang tidak punya banyak waktu untuk olahraga.

Hanya berlangsung selama 7 menit, aplikasi ini menawarkan latihan interval atau olahraga yang mudah dan efektif untuk menjaga kebugaran tubuh.

Dikembangkan oleh tim peneliti dari The Human Performance Institute dari Orlando, Florida.

Latihan interval dalam aplikasi ini terdiri dari kombinasi 12 macam latihan selama 30 detik, dan diselingi istirahat 10 detik antara latihan satu dan lainnya.

5. Lose Weight App for Men

Lose Weight App for Men adalah salah satu aplikasi penurunan berat badan terbaik bagi pria untuk membakar lemak dan menurunkan berat badan di rumah.

Dengan latihan pembakaran lemak yang sangat efektif, kamu dapat menghilangkan lemak perut dengan mengikuti rencana 30 hari dan ambil hanya 5-10 menit sehari.