Simak Tips Usir Ngantuk saat  Berkendara Motor, Ini 6 Hal yang Perlu Disiapkan Sebelum Berangkat

TRIBUNJAKARTA.COM - Buat kamu yang suka touring atau motoran jarak jauh, simak nih tips usir ngantuk saat berkendara motor serta hal-hal yang perlu disiapkan. 

Berpergian menggunakan sepeda motor memang mengasyikan. Selain gesit dan bisa sat-set, melakukan perjalan menggunakan motor kita juga bisa menikmati sepoi angin selama perjalanan.

Namun jangan salah, semilir angin saat berkendara motor lama-kelamaan bisa bikin ngantuk loh.

Mengendarai motor dengan kondisi jalan yang macet dan jarak jauh, tentunya menguras tenaga.

Terkadang ketika masih di jalan, rasa kantuk juga datang akibat kelelahan.

Hal ini tentu berbaya bila dipaksakan tetap berkendara.

Lalu bagaimana cara mengatasi rasa kantuk saat berkendara?

Tips Usir Ngantuk saat Berkendara Motor

Dilansir Kompas.com, Head of Safety Riding promotion Wahana Agus Sani mengatakan, awal penyebab kantuk karena kelelahan dan kurang oksigen yang salah satunya disebabkan aliran darah tak lancar.

“Cara untuk menghilangkan kantuk yaitu dengan istirahat dan minum air mineral. Kemudian bisa lakukan olah tubuh (pemanasan),” kata Agus.

Pemanasan yang dilakukan bisa dengan melakukan peregangan ringan pada bagian-bagian lutut, tangan, dan bahu agar aliran darah kembali lancar.

“Jangan lupa untuk membuka helm agar lebih enak peregangannya. Untuk mencegah ngantuk saat berkendara yaitu melakukan pemanasan sebelum riding dan cukup istirahat,” ucap Agus.

Hal yang Perlu Dipersiapkan

Bagi yang hobi berkendara motor jarak jauh, ada baiknya benar-benar mempersiapkan diri dan tunggangan. Termasuk soal baran bawaan.

Hal itu untuk memastikan perjalanan jauh yang ditempuh akan lebih aman dan lancar.

Berikut beberapa perlengkapan yang wajib ada di motor ketika berkendara.