Andritany Tak Mau Dihukum, Pelatih Persija Beri Program Ketat Selama Libur Kompetisi Liga 1

TRIBUNJAKARTA.COM - Kapten tim Persija Jakarta, Andritany Ardhiyasa tak mau dihukum tim pelatihnya saat kembali menjalani latihan bersama.

Tim pelatih Persija Jakarta telah menyiapkan hukuman ke semua pemain apabila saat kembali menjalani latihan mengalami kenaikan berat badan.

Persija Jakarta bakal berkumpul lagi menjalani latihan bersama pada pekan depan, tepatnya pada Selasa (16/1/2024) sore.

Sebelumnya, pelatih Thomas Doll memberikan libur panjang Natal dan Tahun Baru kepada pemainnya selama kurang lebih tiga pekan.

Selama libur tersebut, tim pelatih Persija Jakarta memberikan program khusus ke seluruh pemain.

Program diberikan agar pemain tim Macan Kemayoran tetap menjaga kondisi fisiknya selama libur kompetisi Liga 1.

Andritany Ardhiyasa bercerita bahwa dirinya harus pandai mengatur waktu selama liburan.

Terlebih, momen liburan turut juga dimanfaatkannya untuk melakukan latihan dan berkumpul bersama keluarga.

Paling utama, kata Andritany, dirinya menjaga ketat makanan yang dikonsumsi selama liburan.

Hal ini bertujuan untuk memudahkan dirinya agar tetap fit saat kembali berlatih bersama tim.

“Soal makan pasti terus dijaga. Sebab dari pribadi sendiri saya mempunyai target untuk menjaga berat badan agar tidak melewati dari batas maksimum yang sudah ditentukan coach Paul (Keenan),” ucap Andritany.

Pria yang baru berulang tahun ke-32 pada 26 Desember 2024 itu mengatakan pentingnya keseimbangan latihan dengan pola makan selama liburan.

“Program ketat seperti ini sudah biasa. Coach Paul ingin kami semua perform setiap latihan dan saat pertandingan. Maka dari itu pola makan dan latihan harus selalu seimbang,” katanya lagi.

Diketahui, manajemen Persija Jakarta memberikan libur pemainnya sampai tanggal 15 Januari 2023.

Pelatih fisik Persija Jakarta, Ilham Ralibi mengatakan, para pemain akan dikumpulkan kembali pada Selasa  (16/1/2023).