3 Kiper Persija Dapat Perhatian Khusus Jelang Liga 1, Latihan Dipisahkan hingga Diberi Materi Ekstra

Kini, fokusnya mulai berubah hingga diberikan sesekali pematangan taktik.

Pelatih fisik Macan Kemayoran, Paul Keenan menjelaskan, variasi latihan sudah bisa diperbanyak.

“Awalnya pemain akan mendapat latihan aerobik saja," kata Paul Keenan dalam keterangan tertulisnya, Minggu (21/1/2024).

"Setelah itu sedikit demi sedikit mereka akan mendapat variasi latihan yang makin beragam,” ujar Paul Keenan.

Sementara itu, bek sayap Macan Kemayoran, Ilham Rio Fahmi mengatakan bahwa latihan timnya  sudah mulai banyak menggunakan bola.

“Dalam beberapa hari kemarin lebih banyak latihan fisik daripada latihan dengan bola,” tutur Rio.

“Sekarang kami sudah ada latihan taktikal. Tetapi pada akhir latihan, fisik kami pun tetap ditempa."

"Contohnya, tadi kami lakukan ada box to box,” katanya lagi.

Pemain Dites Keliling Lapangan

Tim pelatih yang dikomandoi asissten pelatih Paul Keenan dan pelatih fisik Ilham Ralibi itu melakukan tes endurance kepada pemainnya.

Pemain Persija Jakarta diminta menjalani tes berlari sebanyak enam kali mengelilingi lapangan.

Seluruh pemain tim Macan Kemayoran antusian mengikuti tes tersebut.

Hngga hasilnya yang menjadi tercepat ada dua pemain.

Pada urutan pertama, pemain Persija Jakarta yang tercepat menyelesaikan tes endurance tersebut adalah bek sayap Ilham Rio Fahmi.

Pemain asal Banjarnegara itu mengumpulkan waktu selama 6 menit 40 detik.

Sedangangkan, di urutan kedua bercokol rekrutan baru Persija Jakarta asal Jepang, Ryo Matsumura.