Pemain Persija Tanpa Ampun Ditempa Latihan Keras, Fisik Dikuatkan, Pelatih Mulai Fokus Asah Taktik

TRIBUNJAKARTA.COM - Pemain Persija Jakarta terus ditempa di latihan usai kembali berkumpul menjalani latihan secara bersama-sama sejak 16 Januari 2024 lalu.

Kini, staf pelatih sudah mulai memberikan materi latihan berbeda atau variasi kepada pemainnya.

Program latihan sendiri masih dipimpin pelatih fisik Paul Keenan.

Pelatih kepala Thomas Doll dikabarkan masih berhalangan hadir di latihan karen amengalami sakit.

Sebagai gantinya, seluruh program dan materi latihan di lapangan diawasi langsung pelatih fisik Paul Keenan dan Ilham Ralibi.

Pemain Persija pada dua hari pertama diberikan fokus materi endurance dan aerobik.

Kini, fokusnya mulai berubah hingga diberikan sesekali pematangan taktik.

Pelatih fisik Macan Kemayoran, Paul Keenan menjelaskan, variasi latihan sudah bisa diperbanyak.

“Awalnya pemain akan mendapat latihan aerobik saja," kata Paul Keenan dalam keterangan tertulisnya, Minggu (21/1/2024).

"Setelah itu sedikit demi sedikit mereka akan mendapat variasi latihan yang makin beragam,” ujar Paul Keenan.

Sementara itu, bek sayap Macan Kemayoran, Ilham Rio Fahmi mengatakan bahwa latihan timnya  sudah mulai banyak menggunakan bola.

“Dalam beberapa hari kemarin lebih banyak latihan fisik daripada latihan dengan bola,” tutur Rio.

“Sekarang kami sudah ada latihan taktikal. Tetapi pada akhir latihan, fisik kami pun tetap ditempa."

"Contohnya, tadi kami lakukan ada box to box,” katanya lagi.

Pemain Dites Keliling Lapangan

Tim pelatih yang dikomandoi asissten pelatih Paul Keenan dan pelatih fisik Ilham Ralibi itu melakukan tes endurance kepada pemainnya.