3 Rekomendasi Vitamin Anak dari IDAI Beserta Manfaatnya, Ada Vitamin D

TRIBUNJAKARTA.COM - Orangtua ingin yang terbaik untuk pertumbuhan serta perkembangan anaknya, termasuk memberikan vitamin.

Bahkan tak jarang orangtua yang meminta vitamin atau suplemen pada saat kunjungan rutin ke dokter.

Suplemen untuk anak dipercayai mampu meningkatkan nafsu makan, meningkatkan kekebalan tubuh, dan mempercepat penyembuhan anak yang sakit, benarkah?

dr Rudi dikutip dari akun TikToknya menjelaskan, sebenarnya hanya tiga rekomendasi vitamin dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI).

"Gak ada vitamin peninggi badan, menambah nafsu makan, vitamin cerdas gak ada itu cuma marketing," ucapnya.

dr Rudi membeberkan tiga vitamin yang direkomendasikan IDAI untuk anak:

1. Vitamin D

dr Rudi menjelaskan, vitamin D sangat penting untuk anak.

Kegunaannya untuk otot, tulang, gigi, dan menjaga stamina tubuh.

"1 dari 3 anak usia SD di Jakarta kekurangan vitamin D. Anak kurang vitamin D bisa mengalami rickets disease, gangguan tulang, jalannya jadi gak normal," ucapnya.

lihat foto

2. Vitamin A

Vitamin A pun penting diberikan kepada si kecil terutama untuk kesehatan mata dan gigi.

"Bisa untuk mencegah rabun senja, gigi juga, mengatasi diare, dan mencegah campak," jelasnya.

Pemerintah pun sudah memberikan vitamin A secara gratis di Posyandu dan puskesmas dua kali dalam setahun.

"Umur anak kurang dari satu tahun diberi pil biru dosis 100 ribu IU, di atas satu tahu pil merah dengan dosis 200 ribu IU," kata dr Rudi.

3. Zat besi

dr Rudi mengatakan, zat besi sebenarnya bukan vitamin, tetapi mineral.

Zat besi sama pentingnya untuk mencegah anemia pada anak.

"Dikasih sejak usia 4 bulan ke atas, kalau kekurangan zat besi bisa anemia, IQ turun dan nafsu makannya juga turun," kata dr Rudi.

Akses TribunJakarta.com di Google News atau WhatsApp Channel TribunJakarta.com. Pastikan Tribunners sudah install aplikasi WhatsApp ya