Seputar Mama
Simak 5 Cara Menaikan Hb Pada Ibu Hamil, Yuk Ma Semangat!
Apabila kadar konsentrasi Hb ibu hamil sangat rendah atau kurang dari 6 g/dL, maka ibu hamil dikategorikan mengidap anemia.
Tayang: | Diperbarui:
Editor:
Siti Nawiroh
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jakarta/foto/bank/originals/Apabila-kadar-konsentrasi-Hb.jpg){kind=small}
lihat foto
Freepik
Ilustrasi. Apabila kadar konsentrasi Hb ibu hamil sangat rendah atau kurang dari 6 g/dL, maka ibu hamil dikategorikan mengidap anemia.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jakarta/foto/bank/originals/LISA-ZEN-PURBA.jpg)
Asam folat juga mampu meningkatkan produksi sel darah merah dalam tubuh serta meningkatkan Hb.
Untuk itulah ibu hamil perlu mengonsumsi obat atau suplemen penambah Hb di apotik, salah satunya suplemen asam folat.
Terdapat beberapa makanan yang mengandung asam folat yang sebaiknya dikonsumsi, seperti daging, sayuran hijau, kacang-kacangan, serta buah jeruk dan alpukat.
Setidaknya ibu hamil perlu mengkonsumsi asam folat sebanyak 400-600 mikrogram per hari.
Akses TribunJakarta.com di Google News atau WhatsApp Channel TribunJakarta.com. Pastikan Tribunners sudah install aplikasi WhatsApp ya
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jakarta/foto/bank/originals/ilustrasi-hamil212.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jakarta/foto/bank/originals/gejala-awal-anemia-pada-anak.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jakarta/foto/bank/originals/ilustrasi-virus-corona-varian-baru-covid-19-kini-telah-memasuki-beberapa-negara-di-asia.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jakarta/foto/bank/originals/Sejumlah-tokoh-mulai-dari-dokter-hingga-KPAI-menjadi-pembicara-diskusi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jakarta/foto/bank/originals/KEMANDIRIAN-ALKES-Konferensi-pers-Kementerian-Kesehatan-mendorong-kemandiria.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jakarta/foto/bank/originals/Teknologi-Exomind.jpg)