Kesehatan
Sakit Kepala Bisa Diredakan Tanpa Obat, Ada Lima Caranya
Ada beberapa jenis sakit kepala hingga membuat penderitanya tegang, migrain, hingga berasa melayang.
lihat foto
Sakit kepala pada beberapa orang mungkin dikarenakan aktivitas harian yang terlalu berat dan membuatnya stres.
Maka yoga menjadi satu olahraga paling efektif ketika Anda merasa sakit kepala.
4. Minum jahe
Jahe memiliki zat antioksdan dan antiinflamasi, yang sangat baik untuk tubuh.
Zat antiinflamasi dalam jahe dapat membantu menyembuhkan sakit kepala pada seseorang.
5. Kompres air dingin
Kompres dingin memberikan efek menenangkan karena dapat mengurangi peradangan dan memperlambat konduksi daraf dan penyempitan pembuluh darah.
Selain mengkompres dengan kompres dingin, Anda juga bisa sambil memijat beberapa area kepala.
Kompres dingin paling baik diletakkan pada bagian belakang leher, kepala atau pelipis.
Tindakan ini sangat efektif untuk mengurangi rasa sakit kepala.
Akses TribunJakarta.com di Google News atau WhatsApp Channel TribunJakarta.com. Pastikan Tribunners sudah install aplikasi WhatsApp ya
![[FULL] Puncak Amarah Warga Pati Demo Desak Bupati Sudewo Lengser, Pakar: Ini Bisa Dipolitisasi](https://img.youtube.com/vi/ffnVtOw8wRU/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.