Tanda-tanda Mau Haid dan Hamil Mirip, Bagaimana Ya Membedakannya?

TRIBUNJAKARTA.COM - Simak ciri-ciri hamil dan haid alias PMS yang ternyata mirip, sering bikin mama galau.

Gejala Premenstrual syndrome (PMS) dan hamil dapat berbeda-beda pada setiap orang. 

Namun, kedua kondisi tersebut memiliki gejala yang mirip, yaitu berupa nyeri payudara, kram, cepat lelah, hingga perubahan suasana hati.

PMS merupakan kumpulan gejala atau keluhan yang terjadi dalam waktu 1–2 minggu sebelum menstruasi. 

Keluhan ini berbeda-beda tergantung kondisi tubuh masing-masing.

Karena gejalanya yang mirip, PMS sering disalah artikan sebagai tanda kehamilan.

Dikutip dari alodokter.com, simak lima hal di bawah ini yang bisa menjadi acuanmu membedakan tanda mau datang bulan atau kehamilan.

1. Bercak darah atau flek

Bercak darah menjadi tanda kamu mengalami masa PMS.

Namun jangan salah, dalam beberapa kehamilan ada beberapa wanita yang mengalami flek.

Pada kehamilan, bercak darah disebut juga dengan perdarahan implantasi. 

Biasanya, flek ini hanya muncul sedikit dan terjadi dalam beberapa hari saja.

Sedangkan pada PMS, bercak darah atau flek kecokelatan akan diikuti dengan dengan perdarahan haid selama 2–7 hari.

lihat foto

2. Kram perut

Sekitar 1–2 hari menjelang menstruasi, kamu mungkin akan mengalami kram perut. 

Kram perut saat PMS dapat mereda ketika saat menstruasi dan hilang di hari terakhir haid.

Namun berbeda jika mama hamil. Kram perut tersebut berada di lokasi yang berbeda.

Kram akibat kehamilan biasanya terasa di bawah perut atau punggung bawah dan kondisi ini dapat berlangsung lebih lama dari PMS.

3. Nyeri payudara

Hamil muda dan PMS memiliki tanda yang serupa yakni sakit payudara.

Saat kamu PMS, intensitas nyerinya beragam ada yang ringan hingga sangat menyakitkan.

Sakitnya pun terasa di bagian puting.

Namun jika mama hamil, umumnya akan terasa seperti tertusuk.

Payudara juga mungkin akan menjadi sangat sensitif dan terlihat lebih berisi.

4. Nafsu makan meningkat

Ketika memasuki periode PMS biasanya nafsu makan meningkat, inginnya yang manis, asin, seperti cokelat, permen, hingga keripik.

Keinginan makan makanan tertentu atau ngidam juga bisa menjadi tanda awal kehamilan. 

Namun, bedanya, gejala kehamilan biasanya membuatmu tidak menyukai bau atau rasa tertentu. 

Efek ini dapat bertahan selama masa kehamilan.

5. Mudah lelah

Saat PMS, biasanya tubuh akan terasa sangat lelah. 

Hal ini terjadi karena meningkatnya hormon estrogen dan progesteron.

Sementara itu, perubahan hormon yang terjadi saat hamil juga bisa membuat tubuh mengalami kelelahan. 

Hanya saja, rasa lelah yang dirasakan saat hamil bisa lebih parah daripada lelah saat PMS.

Akses TribunJakarta.com di Google News atau WhatsApp Channel TribunJakarta.com. Pastikan Tribunners sudah install aplikasi WhatsApp ya