Anak Tak Mau Makan Bikin Orangtua Khawatir, Ternyata Bisa Disebabkan 5 Kebiasaan Ini

TRIBUNJAKARTA.COM - Simak lima kemungkinan yang jadi penyebab anak tidak mau makan alias mengalami gerakan tutup mulut.

Menghadapi anak susah makan memang diperlukan kesabaran dan strategi tersendiri.

Oleh karena itu, penting bagi setiap orang tua untuk memahami penyebab anak susah makan dan cara mengatasinya sehingga kebutuhan nutrisi anak tetap terpenuhi.

Anak-anak biasanya susah makan atau menjadi picky eater ketika usianya menginjak 1 tahun.

Namun, ada juga anak yang susah makan ketika usianya 2–5 tahun.

Biasanya, anak bakal menolak makanan apapun yang masuk ke mulutnya.

Dijelaskan Dokter Spesialis Anak, dr Dimple Nagrani, ada beberapa kebiasaan yang bisa bikin anak GTM, apa saja?

1. Tidak membersihkan mulut anak sejak bayi

Ternyata hal tersebut bisa membuat anak menjadi GTM.

dr Dimple mengatakan, membersihkan mulut sejak bayi penting dilakukan.

Hal ini bisa meningkatkan nafsu makan si kecil.

"Dengan membersihkan mulut maka kita bisa membersihkan sisa susu, sisa makanan yang ada di gusi, sela-sela gigi. Sisa susu dan makanan ini bisa berbau tidak sedap dan menurunkan nafsu makan," jelasnya dikutip dari YouTube Happy kids parenting.

2. Anak makan sambil nonton

dr Dimple menjelaskan, anak tidak bisa multitasking. Mereka hanya bisa fokus pada satu pekerjaan.

lihat foto

"Dia tidak bisa diharapkan mengunyah makanan dengan baik kalau sibuk menonton," ucapnya.

Biasanya anak yang makan sambil menonton, makanan yang ada di mulutnya tidak dikunyah melainkan diemut.

Itulah akibat dari mama dan papa membiarkan si kecil makan sambil nonton.

3. Mengemil nonstop

Kebanyakan mengemil bisa menyebabkan anak menjadi tak mau makan.

Alhasil ketika mama papa memberikan makanan utama si kecil menolak.

Bukan tanpa alasan, si kecil tentunya masih merasa kenyang.

"Anak kita akan makan saat dia makan, jadi pastikan dia puasa 2-3 jam sebelum makan," tuturnya.

4. ASI on demand

Ternyata anak yang sudah mulai mpasi, mama harus mengurangi ASI untuknya.

"Tiap kali anak rewel terus disusuin, ini definisi tidak puasa. Kalau terus-terusan dikasih susu, pastinya dia akan kenyang,"

"Kalau kenyang nafsu makan menurun, alhasil anak kita GTM," sambungnya.

5. Makan sambil jalan-jalan

"Anak tidak bisa multitasking, jadi bayangkan kalau anak kita lagi liat burung kucing, dia pasti gak akan konsen,"

"Sama juga dengan masalah nonton kayak yang tadi dibahas," kata dr Dimple.

Akses TribunJakarta.com di Google News atau WhatsApp Channel TribunJakarta.com. Pastikan Tribunners sudah install aplikasi WhatsApp ya