Simak Cara Mudah Mencegah Cacar Monyet alias Mpox, Jangan Panik Jika Terinfeksi!

Masih dari web Kemenkes, Mpox dapat sembuh dan gejalanya hilang dengan sendirinya.

Penting bagi siapa pun yang terinfeksi mpox untuk minum air secara cukup, makan dengan baik, dan cukup tidur.

Orang yang mengisolasi diri harus menjaga kesehatan mentalnya dengan melakukan hal-hal yang mereka anggap santai dan menyenangkan.

Mereka juga harus tetap terhubung dengan orang yang dicintai menggunakan teknologi.

Tak hanya itu, jika merasa cukup sehat orang yang terinfeksi bisa melakukan olahraga ringan.

Jika perlu, pasien bisa meminta dukungan kesehatan dari pelayanan kesehatan setempat.

Pasien mpox harus menghindari menggaruk kulit mereka dan merawat ruam mereka dengan membersihkan tangan mereka sebelum dan sesudah menyentuh lesi dan menjaga kulit tetap kering dan terbuka.

Ruam dapat dijaga kebersihannya dengan air steril atau antiseptik. 

Masih melansir dari web Kemenkes, saat terinfeksi Mpox tetaplah tenang dan berpikiran positif.

Saat muncul beberapa gejala Mpox, kamu harus langsung menghubungi tenaga kesehatan.

Jika memang kamu terinfeksi Mpox, petugas kesehatan akan memberi tahu apakah kamu harus dirawat di rumah sakit atau isolasi mandiri di rumah.

Hal ini tergantung dari seberapa berat gejala yang dirasakan.

Saat kamu disarankan isolasi di rumah, lakukan hal ini:

1. Mengisolasi di ruang terpisah
2. Menggunakan kamar mandi terpisah atau membersihkan setiap kali selesai digunakan
3. Membersihkan permukaan yang sering disentuh dengan sabun dan air serta disinfektan rumah dan menghindari penyapuan/penyedot debu (ini dapat mengganggu partikel virus dan menyebabkan orang lain terinfeksi)
4. Menggunakan peralatan, handuk, tempat tidur terpisah
5. Mencuci sendiri (angkat seprai, pakaian dan handuk dengan hati-hati, masukkan cucian ke dalam kantong plastik sebelum membawanya ke mesin cuci dan cuci dengan air panas >60°)
6. Membuka jendela untuk ventilasi yang baik
7. Mendorong semua orang di rumah untuk membersihkan tangan secara teratur dengan sabun dan air atau pembersih tangan berbasis alkohol.

Namun jika tak memungkinkan di ruangan terpisah, lakukan hal ini untuk melindungi orang terdekatmu:

1. Menghindari menyentuh satu sama lain
2. Sering-seringlah membersihkan tangan
3. Menutupi ruam dengan kain atau perban
4. Membuka jendela di seluruh rumah
5. Memastikan siapa pun di ruangan bersamamu mengenakan masker medis
6. Menjaga jarak setidaknya 1 meter

 
Akses TribunJakarta.com di Google News atau WhatsApp Channel TribunJakarta.com. Pastikan Tribunners sudah install aplikasi WhatsApp ya