Baca tanpa iklan
Kunyit dapat mengatasi peradangan dan meningkatkan antioksidan dalam tubuh.
Sebuah riset yang menggunakan subjek penelitian berupa tikus membuktikan kunyit dapat melindungi dari kerusakan oksidatif dan kurang tidur, serta menurunkan tingkat kecemasan.
Bagi mereka dengan penyakit kronis, sifat anti-inflamasi pada kunyit juga terbukti bermanfaat. (Ariska Puspita Anggraini)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ingin Tidur Nyenyak? Tambahkan Dua Bahan Ini Pada Susu"